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1、调整你的心情说课稿敬重的各位评委、各位老师，大家好！今口我说课的题目是人教版七年级体育与健康第3章第3节调整你的心情讥一、说教材1、教学内容的地位和作用调整你的心情为后面培育学生良好的意志品质及相应的体育教学做好铺垫和打算。2、教学目标的确定依据课程标准和学生实际，我这样确定本框的学习目标：、了解你的心情、学会几种调整心情的方法3、教学重点、难点的确立重点：调整心情的方法难点：肌肉放松法二、说教法我主要采纳了以下的教学方法：1、直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习爱好，活跃课堂气氛，促进学生对学问的驾驭。2、活动探究法:引导学生通过创设情景等活动形式获得学问，以学生为主体，使
2、学生的独立探究性得到了充分的发挥，培育学生的F1.学实力、思维实力、活动组织实力。3、集体探讨法:针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组探讨，促使学生在学习中解决问题，培育学生的团结协作的精神。三、说学法让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主子。这节课在指导学生的学习方法和培育学生的学习实力方面主要实行以下方法：思索评价法、分析归纳法、臼主探究法、总结反思法。四、教学过程：一、创设情境，导入新课（5分钟）利用英国化学家法拉第年轻时心情影响身体健康的事例导入新课。二、分组探究小组合作（25分）（一）活动一：相识你的心情测测你的心情，完成课本42页测
3、一测，看看日常生活中自己的心情怎么样。老师总结并说明：主动的心情有利于身体健康，消极的心情有损于健康。（二）活动二：调整你的心情1、观看相关视频了解调整心情的一些方法2、老师讲解并示范有关动作，重点留意肌肉放松法（可运用多媒体演示步骤1（三）活动三：一吐为快生活中你遇到过下列心情吗？（多媒体展示相关心情）你是怎样调整这些心情的？并谈一谈调整心情是还应留意什么问题？1、和挚友闹冲突，他误会了我，我特别苦痛；我会2、考试成果不志向，感到难过；我会。3、上课回答问题出错，觉得自己好笨：我会o4、父母、老师指贡自己，心情郁闷；我会。（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理）小结：调整心情要依据身的特点，不能阻碍他人，不能损害他人和集体的利益。三、走进生活学以致用（10分）多媒体呈现一些生活中的心情情景，推断并说明运用哪些方法进行有效调整。四、盘点收获归纳总结（5分）小结：在学习了这么多调整心情的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持主动、乐观、向上的心情状态。我的说课完毕，感谢各位评委.调整你的心情说课稿东平县班鸠店镇中学：郑茂伟二。一二年二月
