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1、引言近些年来随着高校毕业生人数的不断增加,就业形势日益严峻。据我国人保部,2022年有2400万人待业,其中应届高校毕业生达到610万,加上历年没有就业的人员，超过700万高校毕业生。就业难已成为众所周知的现实,高校生面临着巨大的压力。从学习、生活有规律的天之骄子转变为只有文凭没有工作阅历的求职者,角色的转换对其心理造成很大的影响和冲击。在这样严峻的就业形势下,对高校生进行必要的心理健康教育，正确面对就业压力，重视就业心态调适，分析角色转换的必定性,树立良好就业心理素养，找到合适自己的工作,是校院领导、老师非常重视和需要解决的问题。1当代高校生的就业前心理状况讨论随着社会的进展,公立和民营院校
2、连续多年持续扩招、专业调整、学科的不断增加渐渐落于社会进展滞后，使高校生大批的消失,用人单位对只有文凭没有工作阅历的人员缺乏爱好,再加上高校生就业时存在期望过高,不切实际的心理误区，表现出易变性、攀比性、功利性,对就业造成了不少问题和困难。据资料统计,在我们我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%,存在中度以上心理问题的同学占16.51%o这个数据表明我们我国高校生的心理素养差,这些心理问题主要表现在就业压力、人际关系、精神压力、贫富差距上,而就业压力引起心理障碍的主要缘由。1.1 高校生期望过高高校生对自己和社会的期望过高,认为自己有高文凭、高学历,就业单位也应是高薪
3、职业,从一个单纯、满怀壮志的学子到面对用人单位选择,与现实有剧烈的反差感,对不定的将来就业环境的转换和心理、经济上承受的压力，使高校生处于困惑、茫然的环境中，也会导致其心理失衡状态。1.2 高校生心理素养和承受力量差在激烈竞争的经济中，很多高校生在就业中会面临找不到合适自己的工作，与自己的专业不相关及一些价值观念的裂变，导致高校生心理素养形成剧烈反差,有些优秀的毕业生找不到工作，而某些平常表现差或力量一般的同学轻而易举获得了热门就业单位的聘请名额,挫伤了大部分同学就业的乐观性,承受力量差,对就业产生恐惊心理,产生心理问题,甚至产生社会分布不均,厌世心理。1.3 就业中存在不稳定性或趋向功利性高
4、校生就业难有一部分缘由是由于其就业不稳定,对自己的工作缺乏持之以恒的毅力，不能与用人单位供应稳定的工作关系，有很多高校生将初次就业当成跳板，先求稳定,再另谋高就,造成有用人才的流失;而且高校毕业生普遍认为自身利益是就业选择中的首要依据,社会利益只能作为补充因素，以个人利益为主,为个人的心理扭曲想法和社会均衡进展带来极为不利的影响。2进行心理健康教育的重要性对高校生进行必要的心理健康教育是促进高校生健全人格、减轻心理压力、提高心理素养、提高同学教育管理的重要任务之一,也是使高校生正确面对就业和压力，重视就业心态调适,分析角色转换、仔细对待就业的选择性和必要性的条件。（1）高校阶段是对世界观、人生
5、观、价值观形成的关键时期,不良的风气会为他们带来负面的影响,造成高校生思想和心理上的转变。因此,加强高校生心理健康教育，完善其心理素养,为树立正确的世界观、人生观、价值观制造条件。（2）教育实践证明：在高校生成长过程中，心理素养具有核心的地位和作用。在整个教育体系中，心理健康教育与德、智、体、美一起构成了一个相互制约、相互渗透的辩证统一的完整体系。（3）心理健康教育可以引导同学对一些功利心、消极、恐惊、怨天尤人的不良心理进行正确，转变高校生的错误认知,增加信念,增加心理素养和耐受力。因此,心理素养在整个素养教育中具有关键的作用和能动性，不仅能使高校生保持健康的心理状态,还能以良好的心理状态接受
6、其它方面的教育，以便于在就业和角色互换中供应良好的心理条件和承受力量。随着社会压力和就业环境的日益严峻,很多高校生产生嫉妒、逆反、逃学、自杀等恶性大事。对高校生进行心理健康教育，使其学会自我熟悉、自我调整、自我减压,减轻和消退自己的心理障碍,正确面对学习和就业,正确对待自己的转变。3注意心理素养培育,正确对待高校生就业前心理素养和角色转换作为学校的管理者和施教者，在为同学营造良好的生活环境和学习环境的同时，还要认清自己的观念，了解有关怀理健康教育的学问，重视对同学心理素养的培育，可从几个方面：（1）将心理健康教育规划列入教学方案中，培育和灌输高校生正确的心理作用，以平和、稳定的心态面对一切事情
7、,正确的就业意识,提升同学的就业力量。（2）重视对同学心理健康教育的培训I,在心理健康教育宣扬栏、有关怀理健康教育的各种校内刊物上报道或刊登,开展心理健康讲座、心理辅导等活动，引导同学自主的学习和参与，学习自我减压、正确对待挫折。（3）树立正确的价值观,不行功利性,加强对社会的责任心,培育自我管理的才能,正确对待自己的角色转换的心理过程,更好的将心理健康教育运用到就业和实际工作中去。（4）加强校内和社会实践,促进对社会进展和就业信息的了解。鼓舞同学多接触社会，了解社会的经济进展趋势,乐观参与校内或社会聘请活动,发挥自己的熟悉性和主观能动性,在实践中不断提高自己的心理素养。（5）让同学对自己的就
8、业方向和职业生涯进行规划,激发高校生自身内部的潜力，不断完善自己,增加自信念，能更好、更乐观地面对就业难题,给自己找到合理的定位和工作打下基础。高校生心理健康教育管理是以高校生心理健康需要为起点，是高校生进行必要的健康教育，对正确面对就业压力，重视就业心态调适,分析角色转换必定性的重要前提，也是促进高校生健全人格、树立良好就业心理素养的必要条件。高校生应不断提高自己的心理健康教育水平,提高和完善自己的心理素养,促成其精神健康和身心素养的全面进展,为就业制造良好的坏境。4总结本次的就业指导课中，我们学习了高校生在求职就业中遇到的问题与困难如何解决，高校生在求职面试时应如何能够博得主考官的青睐，如
9、何培育自己的面试技巧，在面试中遇到困难时自己如何克服等内容。使我们提前做好预备明年的就业问题，做到有备无患，也使我们进一步熟悉就业的严峻性迫切性，为明年的就业打好基础，使我们受益匪浅。通过学习就业指导的课程使我们懂得如何面对择业中的各种冲突和问题，做为高校生我们首先要有探究自我的意识，熟悉到了解自己的必要性，明确的动机才能保证行动的有效。然后通过心理测量、职业实践、自省、他人评价等途径建立一个相对清楚精确的自我概念，包括自己的动力系统、效能系统和风格系统。客观地评价自己，高校生择业过程就是处理个人与社会之间关系的社会化过程，是迈向社会的第一步。因此，我们高校生能否顺当就业，在肯定程度上取决于就
10、业观念能否随着社会的不断进展变化主动作出适应性调整，处理好个人与社会的关系，树立正确的择业观，努力寻求到社会需要与个人追求的交汇点。在明确自己今后的职业进展方向的基础上，从职业进展的角度分析最适合自己的岗位特征和地域范围，这样自己才能胜任好工作。参考文献1耿铁军.浅析思想教育在高校生就业素养培育中的作用J.天津市财贸管理干部管院学报,2022,L4547.2朱亮.高校生角色转换与适应障碍的个案讨论J.文教资料,2022,27:223224.3付斌,刘东捷,李晓敏.逆商教育一一提升高校生就业心理素养的有效性讨论J连续教育讨论,2022,5:121122.4丁志强，邹斌.高校毕业生缩短社会适应磨合期应具备的心理素养J.职业时空,2007,3(11):39.
