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1、简单过敏的物质敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专出名词是简单引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清晰：alcohol（含酒精）、bronopokSorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍留意吧!过敏之立刻急救法又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的苦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，状况会更严峻，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有我为大家推举的立刻急救法：用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水份时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能快速冷静皮肤。
2、下面我们就要与敏感肌肤开头大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！大战第一回合：选择微酸性洁面品皮肤在冬季多因干燥缺水而特别敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会损害皮肤，因此应以温顺而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。大战其次回合：用不含酒精的爽肤水爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤简单发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤消失紧绷现象,所以应选择性质温顺且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、
3、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。大战第三回合：日霜忌用控油配方皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季剧烈，日霜中无须使用油光掌握成分，只要有能锁紧肌肤水份的活性粒子成分就可以了。大战第四回合：用高水份湿粉底跟夏季不同，在干枯的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以削减因干燥而造成的痒痛。大战第五回合：多补充维他命C缺乏维他命C,简单令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，Ma
4、riannbolle纯皙臻白粉晶，维他命C诱导体，不会被氧化。大战第六回合：防晒品里要含ZinCoXide（氧化锌）成分一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含TitaniUmdiOXide（二氧化钛）或ZineOXide（氧化锌）的产品，但这些物质简单跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必需让防晒品完全干透后才可以戴首饰。大战第七回合：橄榄油加水假如试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最终一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤确定滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。2.7 护理2.8 护
5、理方法（1）常用冷水洗面，增加皮肤的反抗力。如皮肤不适应，可先用温水（2030）,再渐渐降低水温，使用自然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。（2）使用自然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的养分护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观看48小时后，假如局部消失红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，确定不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平常最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应爱护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳
6、帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到养分皮肤的作用又防止皮肤过敏。（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。2.9 护理程序1 .用防敏感洗面奶洁面。2 .不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。3 .用离子导入机导入敏感精华素。4 .做防敏感面膜（为冷膜）。5 .拍收缩水。6 .涂防敏感面霜。留意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严峻者，不能做按摩。2.10 化妆品选用那么，为了避开产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应当拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！假如您是报着
7、那样的想法，那么您就只能看着别人美丽啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒适服地做美丽女人。下面就跟我来学学如何在平常生活中为自己选择适合自己的保养品。1 .洁面产品我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而特别敏感，因此护理品应以不含香料，酒精,防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温顺而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。此外，敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等。这是由于皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要缘由，因而保养的首要原则就是维护角质层不受损害
8、。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养爱护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增加肌肤自身免疫机能。2 .爽肤水洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除简单令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的伴侣应当选择性质温顺又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。3 .日霜皮肤敏感的伴侣不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季剧烈，日霜中便不需要使用油光掌握的成分,但应以能着重锁紧肌肤水份的
9、活性粒子成分为主。4 .面膜敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿特别重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应常常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。5 .隔离乳敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。3过敏缘由3.1 概述皮肤过敏的发病缘由包括内在因素,外在因素两大
10、方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止更发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘蜻、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此简单的缘由，使得皮肤过敏因众多的发病缘由和诱发因索交织在一起而反复发作。皮肤过敏是造成痘痘的元凶：依据欧美我国的门诊阅历，由于痘痘而求诊的患者中，皮肤过敏是引发痘痘的重要缘由。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发觉，
11、一些缘由不明、难以根治的痘痘，都是由于没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。经过服用皮肤过敏治疗套装，皮肤问题不久就有好转的现象。皮肤过敏治疗套装的联合疗法运用四种治疗方向对饮食（排毒因子）、压力或是遗传（消炎修兔因子）、皮肤过敏（脱敏因子）彻底治疗，临床效果抱负。皮肤细胞生理学讨论指出，敏感性肌肤是由于皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降,假如未能准时修补这些受损细胞,便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及很多后遗症，譬如皮肤长期过敏，由于过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。皮肤过敏现今是困扰美容业和
12、医疗业的一大难题，尤其是很多女性和特殊职业者遇到的问题，包括：口唇红肿、苦痛，红斑、水疱，瘙痒、苦痛及色素镇静。过敏人群皮肤敏感,反复发作消失皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。3.2 过敏内因1 .皮肤结构被损2 .皮肤免疫与防护功能下降。3.3 过敏外因1 .遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇感动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等2 .各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品3 .中草药或化学药品脱皮后4 .长期外擦含激素药者或化妆品5 .油性皮肤或瘗疮愈合后损伤皮肤。6 .年龄：或许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要
13、缘由。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是由于年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水份,以爱护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质简单入侵皮肤。7 .宠物：敏感性肌肤很简单因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的缘由主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。8 .季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌抱子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体全部组织的化合物一一组织胺，引起面部皮肤过敏。9 .温度变化：温
14、度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。10 .紫外线：紫外线照耀导致面部皮肤过敏。4临床类型4.1 环境型常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素消失反应，如对热、快速的温度变化等敏感。可频繁的消失面部潮红。4.2 化妆品型对化妆品消失反应（敏感）。4.3 特别敏感型源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可消失严峻的反应3。Guinot等将敏感性皮肤分为4型：I型：在情感大事、饮酒或调味品、或突然的温度变化后消失面部潮红。II型：在暴露某些环境因素如：冷，风后，消失不同的皮肤反应，如红斑、紧绷感、痒、烧灼感、刺痛。In型：在接触某些物质（如肥皂、硬水、漂白粉、化妆品）后，消失类似于11型
15、的皮肤反应。IV型（限于妇女）：皮疹的发生与月经周期有关。依据生理学参数将敏感性皮肤分为3种类型：I型为低屏障功能组；11型为炎症组（屏障功能正常，有炎症转变）；In型为假健康组（屏障功能正常,无炎症反应）。3种类型角质层中的神经因子都提升。在H和HI型.对电刺激的敏感性增高，提示敏感性皮肤的高敏感反应是与表皮的神经纤维有关的。5留意事项1 .敏感性皮肤（或皮肤敏感）并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的。2 .敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、缘由、治疗方法都特别不同。3 .人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它
16、的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特殊是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，简单引起红斑和皮屑，甚至消失发炎、红肿。4 .美容院里，肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状，磨砂膏要留意使用的次数，依据自己的肌肤感觉，两个星期一次或一个月一次都可以。5 .敏感性皮肤选用氨基酸滋润型洗面奶特别重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。6 .治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤潮湿。削减冲洗次数可保留皮肤上的爱护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水份。7 .油性肌
17、肤敏感特别麻烦，是保湿补水解决不的。主要是油性皮肤清洁不洁净，造成了细菌、或真菌感染等一类皮肤病的统称。治疗不简单，特别简单复发。肯定要配备抑菌型洗面奶进行清洁。8 .用抗菌素和激素临时掌握油性皮肤敏感的症状，但抗菌素和激素只能用几次，不能常常使用。在选择护肤品的时候，尽量选择有提高肌肤肌能的产品，长期使用提高自己肌肤的反抗力量。6相关信息6.1 生活饮食习惯一、洗脸水忌过烫.洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不相宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以肯定要分开来洗。三、忌食。吃的方面一样要多加留意。烧烤肯定
18、不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严峻缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要确定禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。五、忌长期待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢匏特别不利。因此要尽量想方法增加空气中的潮湿度。六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过特别钟，按摩力度要特别轻揉。七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室内也必
19、需留意，自己的住家不要用太多日光灯，由于日光灯也是含有紫外线的。6.2敏感性皮肤保养篇皮肤过敏的十种防治措施1 .选用温顺无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。2 .选用敏感系列严厉护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以冷静肌肤。3 .要保证皮肤汲取充分的水份，避开酷热引起的皮肤干燥。4 .常常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。5 .保持皮肤清洁，常常用冷水洗脸，以增加肌肤反抗力。6 .使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。7 .多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
20、8 .尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，马上停止使用任何化妆品，对皮肤进行观看和保养护理。9 .避开过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，消失红斑、发黑、脱皮等过敏现象。10 .生活要有规律，保持均衡的饮食及充分的睡眠。敏感性皮肤需要很好保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素特别敏感，特殊是对一些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应留意以下几点：敏感性皮肤使用化妆品要留意先进行适应性试验平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应特别慎重，事先进行适应性试验，如无反应,方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品
21、不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要常常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤反抗力，但应留意，按摩以用手指敲击为好,不要用力过度，以免引起皮炎。敏感性皮肤洗脸时要用温顺的洗面奶，水温也要相宜，避开皮肤受过冷或过热的刺激过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光损害皮肤；晚上，可用抗过敏养分化妆水增加皮肤的水份。此外，出入居室要尽量避开温度的急剧变化，可实行必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。敏感性皮肤保养要留意饮食，不吃简单引起过敏的食物在饮食方面，敏感性皮肤要留意养分平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新奇的蔬菜、水果，以增加皮肤反抗力。避开吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物
22、0皮肤消失过敏症状后马上停止使用任何化妆品，对皮肤进行观看和保养护理在皮肤消失过敏期间,不要用太热的水洗脸，以避开刺激皮肤,更不能使用肥皂和香皂，由于肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温顺的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。对于那些敏感特殊严峻,通过日常保养不能减轻症状的,可以做敏感性皮肤的专业护理。护理过程包括：（1）清洁皮肤（2）上软化皮肤膏（3）远距离冷喷（4）上敏感精华素（5）穴位按摩（6）红外光或紫外光电疗（7）用敏感性面膜（8）用敏感性收缩水（9）用敏感护理霜。保养五要
23、点：沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣扬一些关于敏感皮肤保养的学问。他说：第一,敏感性皮肤不宜去掉角质。这是由于,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要缘由，因而保养的首要原则就是维护角质不受损害。清洁时留意不行过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。其次，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防备力量，简单老化，因此，应当留意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上,而是要在擦上基础保养品之后,再涂抹防晒产品。第三,敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份,无论是在夏
24、天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿特别重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是由于，现代的化妆保养品，强调的是高效性,因此要求其活性成分必需能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。此外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效
25、性产品才是皮肤恢复健康的良方。最终，还要尽量削减对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦消失干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是削减刺激,不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低损害后，说不定皮肤会自行恢复健康。保养指南温顺洗脸“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，由于毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加简单过敏。正确选择：不含皂基成分：要选择质地温顺的洗面乳，最好是自然成分。没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。不用卸妆油：敏感肌肤不喜爱油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。正确
26、使用：脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开头洗。用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。早晨：用清水洗脸。晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。抗敏保湿“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，关心肌肤调整饱水度，增加反抗力。正确选择：具舒缓成分：“草本或海洋”等自然萃取成分，有舒缓作用。正确使用：掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式：把乳液略微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。爽肤调整化妆水的作用在冷静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH
27、酸碱值。正确选择：要有冷静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有冷静舒缓的抗敏效果。不含酒精：酒精和酸类成分都要避开。正确使用：不用化妆棉:棉絮会让敏感肌肤不舒适,最好选用不织布化妆棉或直接用洁净的手涂抹。双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温顺按压。防护隔离没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其己经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。假如说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就肯定要穿？正确选择：低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。正确使用：脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层匀称按压，较高
28、部位的鼻子、颤骨再加涂一层。下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽面膜“密闭的保湿效果”，确定使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水份，也可舒缓红热不适的现象。过敏多发期使用小窍门过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。特殊场合用的抗敏急救喷雾在有空调的办公室脸“干痒”难受，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒适时，随时冷静舒缓一下0使用喷雾小提示：1 .不过度依靠：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒适，就频繁地猛喷。2 .印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水份，喷完喷
29、雾，要马上用面巾纸印干。敏感性痘痘敏感性痘痘是指皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，导致皮肤分泌出过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚堵塞毛孔，从而演化为痘痘、粉刺或暗疮。敏感性肌肤（或肌肤敏感）并不是指过敏，它主要指的是干性敏感肌肤，敏感肌肤的特征是干燥，紧绷、发红、刺痛、脱皮，特殊是受到冷刺激（冬天时用冷水洗脸）时，简单引起红斑和皮屑，甚至消失发炎、红肿。肤质敏感常认为是由皮肤角质层比较薄，缺水造成的，所以敏感型皮肤要常常保湿补水。6.3 皮肤过敏治疗舌下含服脱敏治疗舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质（如尘蛾活性蛋白）制成不同浓度的脱敏液，用患者能适应的小剂量每日给药（将脱敏滴剂滴于舌下，
30、使其渐渐汲取，13分钟后咽下），渐渐增大剂量，达到维持水平后持续足够时间，以提高病人的耐受力。舌下含服脱敏治疗己确定有效，并获世界卫生组织认可，在欧美等发达我国得到大力推广。舌下含服脱敏治疗的突出优点是使用便利，病人可以在家中自己服用，免去注射带来的苦痛和恐惊感，并且更为平安。我们我国也己采纳了这种疗法，国内己有标准化的舌下脱敏药物粉尘蜻滴剂，效果良好，极大改善了过敏患者的生活质量。脱敏治疗一般需要36个月起效，要维持长期疗效，应当在症状消逝后连续用药一段时间，一般建议2年，疗效可持续多年，甚至终身。对尘蛾引起的过敏性皮炎，患者经过舌下尘蜻免疫治疗前后体内免疫学指标也有转变，由于舌下粘膜组织较
31、薄，这些位于粘膜表面的朗格罕细胞会在接触抗原的时候，捕足到变应原存在的信号，变应原疫苗能快速汲取，从而启动脱敏反应。包括血清gG4水平提升，Th2Thl细胞比值改善等。由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严峻不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是由于舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过汲取微量尘蛾变应原后将其加工转变成蛾多肽信息，通过提呈给ThO细胞，使ThO细胞向Thl细胞转化，阻挡变态反应的发生。舌下脱敏，舌下脱敏治疗是采用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性,从而减轻或掌握过敏症状，到达脱敏治疗的目的。其临床特点在于：全球进
32、展最快的脱敏治疗（即特异性免疫治疗或免疫治疗）方法，符合世界卫生组织推举的对症+对因的理性化治疗方案。标本兼治：根本性治疗过敏性疾病，起效显著，脱敏彻底；克服传统的激素类化学药物只在疾病发作时对症治疗，治标不治本的局限性，且随着服用时间的延长，具有不同程度的不良反应可能产生肯定的耐药。平安性高：全球范围内，使用30年未发生严峻副作用，最大程度保障了脱敏治疗的长期用药平安性；避开注射型脱敏疗法可能引起的全身性的严峻不良反应（包括过敏性休克,甚至死亡），从而减轻了医护人员和患者的心理负担。脱敏治疗的进展历程1909年，NOOn用自动免疫法治疗花粉性鼻炎获得胜利，开创了免疫治疗新纪元。经过半个多世纪
33、的实践，免疫治疗显示了肯定的临床效果，但是自从上世纪80年月起，由于英国发生了数例由于注射免疫治疗制剂而死亡的病例，导致有关政府机构下令全面禁止免疫治疗。1986年Scadding和Brostoff首次采用舌下脱敏疗法（即舌下特异性免疫治疗（SIJT）胜利治疗变应性鼻炎，让人们对免疫疗法重新燃起了盼望。1992年，世界卫生组织（WHO）通过循证医学的方法确认I型变态反应疾病的免疫治疗是有效的，并认为“如条件具备，应尽早应用”，免疫治疗得以重新推广。1993年，欧洲变态反应和临床免疫学会（EAACI）指出舌下特异性免疫治疗（SiJT）可能是一种潜在有价值的治疗方法。1998年，WHO变应原免疫治
34、疗意见书意见书指出“脱敏治疗是唯一可能根治过敏性疾病的方法”的观点，并正式推举舌下特异性免疫治疗的有效性和平安性。目前在欧美等发达我国舌下脱敏的治疗己得到大力推广，而皮下注射的免疫治疗方式则由于其潜在的危害而渐渐淡出主流医疗方案。2001年，全球哮喘防治创议（ARlA）确定了高剂量变应原的舌下脱敏治疗（至少是皮下注射免疫治疗累积剂量的100倍）对儿童及成人治疗的平安性。2004年，世界卫生组织认可SLnr为治疗某些变应性疾病如过敏性哮喘、变应性鼻炎等的主要治疗方法之一。6.4 敏感性皮肤如何美白6.5 常用方法敏感性皮肤美白关键：先补水保湿，降低皮肤过敏率，再美白。建议：假如补水和保湿工作做到
35、位，那么美白类产品肯定要选择含有植物性或海洋性的美白成分。当然，无论你选择哪类产品，都别忘了先在你的手内侧或耳后做个过敏测试，娇韵诗和倩碧的美白产品都是经过敏感性测试的。敏感性皮肤在使用美白调理水时，可以直接把水轻轻拍打于面部即可，不需要使用化妆棉擦试，以免引起皮肤不适，这一点也是区分于其它类型皮肤的护理方式。同样的，可以和干性皮肤一样,选择一款保湿的美白晚霜,在晚霜前加上保湿精华，以关心晚霜更好的汲取。无论你是哪种类型的皮肤，在选择美白产品时，建议你选择同一品牌的基础护理系列，甚至是同一个系列的美白产品。不过，混合性皮肤可以从适合中干或中油性皮肤的护理产品中选择产品搭配使用。6.6 夏季过敏
36、性皮肤病日光性皮炎：日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，通常在口晒后1-2小时后发病，皮疹多发面部，颈部和颈前“V”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严峻时非光照部分也可起皮疹，不苦痛，瘙痒明显，消逝很慢。如不准时治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。因此在太阳光强时要削减外出，外出时也要作好防晒措施。虫咬性皮炎：与蚊虫叮咬有关，如臭虫，跳蚤，虱子，螭，蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏性反应。预防此病应削减到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。最好不要用红花油涂抹，由于这样会导致过敏，反而加重病情。湿疹：假如长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿时，脚就会脱皮、痒，长水疱，
37、很多人误以为是脚包，其实是湿疹。防止湿疹，局部要保持干燥，用抗过敏药膏涂抹患处，一天23次，要穿透气的鞋子。由于湿疹的症状和脚癣的相同，所以，治疗前要做个真菌试验，推断究竟是否属于真菌感染。尊麻疹：一些是食物诱发过敏的因素。尊麻疹就是患者吃了鱼，虾，蟹，蛋，牛肉，草鞋，可可，番茄，大蒜等过敏食物发病。6.7 治疗皮肤病须留意8点第一，尽量避开皮肤长时间在剧烈的日光下和寒冷、酷热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件简单使皮肤发痒、红肿，或者使原有皮肤病的皮损加重，严峻的还会消失糜烂、流水，尤其是急性皮肤病患者更要留意。其次，禁止用手搔抓患处（如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等），否则更简单使皮肤
38、受伤,病情加重，甚至引发中毒感染。第三，切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量削减步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避开化纤、皮毛制品的刺激；在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，由于刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避开潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。第四，生活有规律，心平气和，避开精神过度紧急。长时间工作后肯定要留意休息，进行调整。第五，多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、荧实（鸡头米）等河产植物。多吃新奇蔬菜、水果，适当吃一些动物脏器、瘦肉等，少吃油腻食食品，禁食鱼、虾等海产品，少喝酒，少吃有刺激性的食
39、物。第六，留意口腔、眼睛及外阴部位的卫生，尤其是这些部位发生溃疡的患者，更要留意常常用水清洗。第七，在治疗中肯定要听从医嘱，不行任凭多用或者少用药物，也不行自作主见地使用某种药物。第八，治疗过程中如发觉有新的变化，或者用药后有不良反应时，要准时与医生说明，更换其它药物。6.8 敏感性皮肤问答篇网友：洗完脸皮肤局部发红怎么回事答：先检查自己在洗脸的时候是否对局部施力太大，或者摩擦太多？发红的状况是一时的还是持续的？易发红的肤质，洗脸时应当尽量轻柔的按摩脸部，用丰富的泡沫而不是手来清洁皮肤，过度拉扯摩擦会使皮肤红肿。网友：我只要一晒太阳，或是吃多了热气的食物，脸上就会消失红块，还有点硬硬的，这是过敏吗？应当如何解决？答:紫外线是皮肤的大敌,无论是敏感肌肤还是正常肌肤,受到紫外线照耀后都会发红，所以，防晒是我们平常必不行少的功课。热气的食物会造成我们身体火气重，很多人还会长痘痘，预防方法当然是少吃热气的食物，但是假如已经消失这种现象，建议食用凉茶等清热降火的食物，保养品上使用清爽舒缓的产品，常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红现象。网友：入秋后皮肤很干燥，脸颊上两块又红又痒，补水保湿都不见效。怎么办啊？
