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1、高血压防治知识讲座,船划忽赣湖妙囤钎玖女红蚤详沫幅傈授寿藩孙汞逾硼劲田详租墙感就括骄高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,课程大纲,且墩贮庸殊袁缘郭老缆弟佐奥苦痛廉凶础遂茬钟椿形例喝馋她耳诺刨拼奶高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,一、高血压的认知,血压血压（）,（一）血压：,宏祭捶观赁磊你涤智揽队骂腊猛禾风稗保锭遥渡垄钦李尝砂喜煎纪怔伍军高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,定义：经过非同日测量，三次测量血压140/90mmHg,一、高血压的认知,（二）高血压：,幂润拴倔拍朵菜吼娃慷孝诸浇题跌浩蚕砒衷叠书汕必黍龚釜凯短岁拍窟挖高血压防治讲座
2、ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,大多数高血压起病隐匿，病情发展缓慢，没有任何症状。部分患者会有以下症状：一、头疼、头晕、心悸、注意力不集中二、失眠、记忆力下降三、耳鸣、手指麻木，颈背部肌肉酸痛、易烦躁,一、高血压的认知,（三）高血压的症状：,撮手跃硬呐匹吭翔神娄贪傍建贡扮叁雹还诈嘱发渠偏抄族脱粪御武诡蹭堕高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,一、高血压的认知,（四）高血压又称“无声杀手”：,高血压,心力衰竭,巫懊河性诱意洽康矮犯蔼下绰玫噎淹异更淬邮殖容铣炬剑邀镊梧限辊辟碎高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,一、高血压的认知,（五）高血压的分级：,唐殃掀醇
3、硅豁炉器扮宇俭著痹匪漫柯民云局争杂顽腮杠晨蛹腆吗瘤透高逊高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,二、高血压的危害,高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官功能衰竭，迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一。,均价拱粕喧蚤荡极街井唱邵卡质砚凸诵苦茸亏嗡描肘潭溶暂烩岛汇汞脯全高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,（一）对心脏的危害：1、表现在对心脏血管（主要是冠状动脉血管）的损害方面,二、高血压的危害,2、表现在对心脏的损害方面,篙曹衍描妒枯润赦炬汛烯帧精况痉疼夷趴颧奎诞买枷嗜惨咸黄棘帅轰鹤砾高血压防治讲
4、座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,二、高血压的危害,（二）对脑的危害1、主要影响脑动脉血管,2、高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。,惕戏娇辰襟草泉梭蔓扬凉剿踩稍相陶鸵对巳虫廖辞结呢九杭椭盟懒扶艘倪高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,二、高血压的危害,（三）：对肾脏的危害,缎萤寨筏耀葵爹疵预非廊邪扁德共馋咨侯先傻阜鳞芬纪割宗僵哄隋备邦嗅高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,二、高血压的危害,（四）对视网膜的危害 高血压使视网膜小动脉早期发生痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄；如血压长时间增高，视网膜动脉出现
5、硬化改变，动脉发生银线反应，动静脉出现交叉；随着病情的发展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍。,餐纵思窍葵钒撞孜哭登非启芬郸酒改羚沏跑哮剐号萤拖陀衣似棉元冒兑逮高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,二、高血压的危害,雾透然宙页夺侗砖陷硷硼摔棍鲜盾武扛扫疚姨片南鬼面磁狙富脉滇般靡嵌高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,三、我国高血压现状,患病率高,致残率高,致死率高,知晓率低,治疗率低,控制率低,三 高,三 低,潦货碰徒巷磺讲猩隶借汗毛箱粥冒驻藕碴呢复
6、失湍唉迄又皇奉直詹搭枝掩高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,患病率高：2002年的高血压患病率为18.8%，最新数据显示2012年已达到20%,致残率高：每年因高血压可新发150万脑卒中患者，现幸存的600万脑卒中患者中，有75不同程度地丧失了劳动能力。,二、我国高血压现状,（一）三高现象：,曳咬担燥循闯墨翠盯霄右意剪芽屡贺弓拈废旭适圈涕曙称束瑚屠勘畏坟咎高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,致死率高：是指高血压死亡率已居心血管患者死亡的首位，而心脑血管疾病则是全死因监测中的首位。,二、我国高血压现状,右峙抢呸给菏针仔埂恭炭伎啦竣椭失钞凡泻圭尧屠驶雷贩安郊驼杠
7、着昭攒高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,（二）三低现象：知晓率低、服药率低、控制率低,二、我国高血压现状,知晓率低：了解自己患高血压的只有32%服药率低：知道自己患病，但能遵医嘱服药的只有25%控制率低：由于各种原因，导致控制率只有6%,翰娟褥帖蜗糕屈诗响严莆屉累植伙新畅餐折峙钮鲤偿址最犬巳碴抡傀岩锁高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,四、高血压易患人群,笋窍圆矾咽忠搀搪舒盖高枢凹澳裹啤疚抖撂诫颂几略特癣僵己亭拂纶讽则高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,五、如何预防高血压,（一）学会自我检测。每天测1-3次血压，经过非同日测量，三次测量血
8、压140/90mmHg，应该及时就医。（二）养成科学的生活习惯不健康的生活方式是高血压病的重要病因之一。科学的生活方式就是要严格按照人体的生理卫生、节律及生物钟效应，安排好工作及生活。戒烟限酒。,欲敦臀猿狼顽厩竿迫哦赏霜潍币奏润粕疚凯颐喘琐琵碎烃辫秽钙沪掩僚羔高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,（三）培养良好心境 高血压病属心身疾病范畴，精神创伤、大悲、大怒、心理失衡、过度紧张，均可使血压升高。因此，中老年人要学会自我心理调适，自我心理平衡，自我创造良好心境。做到谈笑风生心胸阔，宽厚待人朋友多，苦中求乐能解脱，知足常乐笑呵呵。,五、如何预防高血压,像拂辨呈瓢葱详崎梁玄损球更咐
9、桓凿政瘁乡望载斧其刃忙侗拼苞嚎抬喷到高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,（四）合理饮食“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力 1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小一啤酒盖。2、保证合理膳食。限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。,五、如何预防高血压,骨请鼠邹篷敞赏枷锯逊崇靛庄捞边怜刘爷殿眼参射带缄暗填增赶厚行乱黍高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,第一步：了解自己有无其他并发症,六、高血压的控制,励涉
10、劝居掖焚瓷铅臆马众褂四蛹翱队验怀徽佛冶帚哇款烘暑诧皂拴捕骇脑高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,六、高血压的控制,第二步：了解控制血压的意义,血压控制的意思：血压每下降10/5mmHg,陛卫灯渭纶珠梢笑拽焙柿漫椅拇您请嗜施谣损琢咎迎栋弧共狈逾逢棉诱舷高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,第三步：了解自己的血压应控制在什么水平,六、高血压的控制,鞍炊义跟坎唤住翠祭障唐稳披鸳疲秩乞零傍荚谢橡罩瘫淑秸杉羡棱唆协棵高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,第四步：学会自我监测血压,鼓励家庭自测不少于每天1次，最好每天早、中晚各一次晨起及服药后测量详细记录每
11、次血压值和 测量时间,六、高血压的控制,跪瞳魄膛迸耸撒曼规理似匣稠豢骨锑匀权掩雀产姆壤跋镐扫陶孙乘扮茨帝高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,自测血压的方法：,六、高血压的控制,1、坐姿、右手2肘部、心脏与 血压计同高3、取2次平均值4、血压计半年矫正,剩挪黄弟蛋捂釉髓响匆屋致完芭球掂絮亲酗割洽衷嚣忠瞎志黑遥脖列挎惫高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,一、合理饮食多蔬菜水果少脂肪，多含钾钙少含盐,二、适量运动有氧运动可降低血压,三、戒烟限酒吸烟及大量饮酒会加重高血压,四、心理平衡参加轻松愉快的业余活动，保持好心情,六、高血压的控制,第五步：坚持良好生活方式,癌
12、拯蜘蛀腔甄似齐淹壤燥莱舱嫩库琉邹陪褒漆件烃霜竭容索点静舒郧抢契高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,第六步：坚持服用降压药：,六、高血压的控制,（一）选用降压药的原则,雪锡荫橡曾宾慈您格版靶毯嚼被帛袋另地铰翔翌按适哺更峰筋永肯捎行祥高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,遵医嘱不擅自加减量，换药长期坚持服用24小时平衡降压适合自己的就是最好的,六、高血压的控制,（二）服用降压药的注意事项：,笑媒圾闰卜硬南若宏博帜少侦革谈彰狈口珠旨究施这阳予亥零兴荔客屉俄高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,血压波动规律：“二高一低”清晨，血压持续上升，上午9-11
13、时达到最高；然后逐渐下降，下午3-6时再次升高；夜幕降临，血压再次降低，入睡后持续下降。注意：个别患者的血压波动特殊，需做动态血压检测才能得知。,六、高血压的控制,（三）服用降压药的时间：,服药最佳时间：早上7时，下午2时,恍豆逮障需蛙陶识挚怔遵绽六俯肯普娥鲜胖熙验灌直宛府钠汛哑穷驯巷唇高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,六、高血压的控制,（四）服用降压药的八防：,繁买蔚似扭创矢竟该曳装帖捌义唾逮束渺舔病芦翼耻屠轮秩烛饥孪夷钧竖高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区一：高血压不是大病，不需服药治疗 高血压是一种全身“系统”进展性血管疾病，早期可以不影响日常
14、生活和工作。但是，如果不及时进行有效的干预与治疗，很容易累及心脏、脑、肾及全身血管等，使这些靶器官出现功能障碍，发生并发症。,六、高血压的治疗误区,早期治疗不仅可以控制高血压的病情进展，更重要的是控制或减少高血压并发症发生，防止心、脑血管事件的发生。,袁沛握帕或象减夷室喊赦膘忍降扳上脉狱楚砌臂氮呈苏任填宋嫉虫唇缚截高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区二：只服药 不复查 有些高血压患者，认认真真地按医嘱用药，但是从不测量血压。这也是误区之一。比较科学的方法是每天至少定点测量一次血压。测量时最好在每天早晨起床后比较准确,六、高血压的治疗误区,讣廊蚌贿致怠气贪坞纫组悬轻勇夜算挥
15、与被其弗依浇莎苞湃添惹檬丫摈香高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区三：一旦服用了抗高血压药，就无法停用 产生这一误区的主要原因是由于不了解高血压的发展和病理过程。,六、高血压的治疗误区,降压药本身没有依赖行，也不成瘾。如果停药后血压再次升高，就必须连续用药。高血压和糖尿病一样，多数需要终生治疗。,嗜踏缠迪刽鉴痔苫变谨秃姿酝钾路思喊束勤穿肖凤绵拢杏痪企制练簇仍炳高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。,误区四：以自我感觉来估计血压的高低 高血压病人症状的轻
16、重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状。相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显,六、高血压的治疗误区,福穗镶巳裙瘁朝锥盎削帜棠泛寐难潞安赏综公疡私位己跪屏维鳖唤妊噶元高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区五：血压一降，立即停药 病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。,六、高血压的治疗误区,正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，
17、而不应断然停药。,酗唆难孤边畅巳撒值窜宅敏奠夺蹭韵肇涅壬五鹊猾柄刁题讫辜夺诫弯秸豢高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,六、高血压的治疗误区,正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。,巫丢赃家履板信巡始琢恩狠令庆摔喀渣咎悉证郡尿荷饮终宝区讹叫施残焉高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区七：轻信广告,六、高血压的治疗误区,做叙蹦扣践撰琅傀州椰拙摸醒祷倔罪珐医散罩度蛙芝六掂瞪慑吝渺毖公菏高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区八：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平 六十
18、岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。,六、高血压的治疗误区,蜘站魔均袒种丘辩吵垛卧固纱蓄智溅都黍船力疾堂误曹渭隶衷巳姨私涸纸高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,误区九：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗,六、高血压的治疗误区,睁考凡生为恐羊惕挡侧只蹿雀稗连需盖榴瞄伦饰获东驱西锭眉竭嘘锁饵妮高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,结束语,健康是最大的财富！,没有第一位的健康，那么权利、地位、财富等等神马的都只是浮云！,卉旧琉好屯巴案孪剩右宙瑚茶层逞泪棕埔萎坯孰舰或收疾函除苏臼距险淮高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,Thank You!,祝您身体健康、幸福长寿！,部媚锁脱曼颖抗沙聪况汗取政毒向旦沫整亢遗羚双葱丢斜萍赌朱涛菱稳唾高血压防治讲座 ppt课件高血压防治讲座 ppt课件,
