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一.学习目标(1)基本掌握单跳双落的动作技能(2)能越过一定高度的橡皮筋，提高跑，跳动作的协调二.学习内容(1)跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度(2)游戏：跨越隙碍接力赛三.教学建议1 .教法提示：(1)带领学生练习原地收腹跳，提示：两腿尽量向胸部靠拢(2)示范上一步，上三步，跑几步，一脚蹬地起跳，越过2030厘米高的橡皮筋(3)组织分组进行练习，巡回指导讲评，帮助学生进一步建立动作概念(4)讲解游戏方法与规则，组织练习与比赛2 .学法提示(1)模仿练习原地收腹跳，体会两腿尽量向胸部靠拢(2)重点观察教师向前上方腾起和两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过橡皮筋的动作(3)分组进行模仿练习，循环练习，体会动作要领。逐步由一步过渡到跑几步的练习(4)听讲解，积极参与练习与比赛
