十字绣社团活动备课.doc

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1、-社团活动记载表周次第一周活动容介绍十字绣。活动目的及课时要求1、使学生初步了解“十字绣：名字的来历、表现题材及它的实用性。2、让学生知道十字绣所需要的材料。活动过程一、导入新课，激发学生的兴趣。同学们，随着生活水平的提高，有更多的同学搬进了新居或重新装饰了房间，在这时，你们发现妈妈都用哪些物品来点缀房间，让我们的家更温馨。学生答复二、欣赏十字绣作品。1、中国的四大名绣是绣、湘绣、蜀绣、粤绣。我今天为大家带来了几幅绣的作品，让大家来欣赏一下。2、学生观看绣作品3、近两年街头巷尾又流行了“十字绣。 你在生活中看到的哪些东西是用十字绣做成的？4、生答，观看十字绣作品5、相对绣来说，十字绣有什么特点

2、？简单、易学、易操作6、实物展示，让学生通过观察给予评价。7、出示：坐垫、钥匙扣，卡套。美的东西往往会让人爱不释手，钥匙扣较小，师用投影演示实物演示更能激发学生的求知欲望。三、介绍材料1、古人云：巧妇难为无米之炊，你们知道做“十字绣需要哪些材料吗？2、师适时板书：剪刀、绣线、绣针、绣布、线板、图纸。四、介绍针法1、出示课件，学生看针法，教师讲解，在进展操作前先做平安教育。2、学生动手操作1学生使用自带材料进展实际操作，教师对不同作品进展指导。2为了便于拆线，让学生在纸上练习针法，实物投影评析针法的对错。五、小结生活中处处都有美，让我们用灵巧的双手把生活装扮得更美，课余时间请同学们用我们学过的针

3、法独立完成一个小作品。出勤记载活动效果周次第二周活动容十字绣作品欣赏，了解根底知识活动目的及课时要求1、 通过本次活动，使学生了解十字绣根底知识，并通过作品欣赏，提高自身的审美情趣。2、 让学生知道“十字绣所需的工具。活动过程十字绣根底知识讲解 1、绣的时候应注意：方向一致性。 在绣十字时，一定要注意其绣的方向一定要一致，如果开场 绣时是由上而下且由左而右，则整幅作品都要遵行一致的方向，否则将会破坏整幅的作品。因个人的习惯有所不同，而其绣的方向也会有所不同，但仍要遵照其一致性。2、绣时要要找准中心点的位置。 一定要先找到布的中心点位置才开场绣图，否则可能会造成图绣好之后，却无法顺利裱褙的窘境。

4、3、十字绣的几种针法。 全针绣法、1/2针绣法、1/4针绣法、3/4针绣法、回针绣法、长针绣法、双格全针绣法、双针回针绣法、双格长针绣法，以及几种特别形状的针法。4、十字绣所用的针。 十字绣所用针与平时缝纫时所用的针不太一样，十字绣用的针则是钝针，其针头较圆且针孔较大；对于不同大小的十字绣格布， 所使用的针大小也不一样.5、十字绣的根底-十字布。 根据不同的图案可以选择不同规格的十字布，有大格布、中格布和小格布。选完了布，再根据布的规格来选择线和针。了解了以上知识，你就可以挑选喜爱的十字绣图案，开场绣你的作品了，当然，在刺绣时，仍然需要一点点小诀窍哦！6、如何应付每段绣线 绣线不要打结！只有在

5、极个别的情况下，比方孤立的一针，附近再没有其他针了，为了不使线松脱，才可以打结。 从线下面穿过去。 如果你现在将要从已有的几针的右侧开场绣起，则在反面将线穿过四五针。出勤记 载活动效 果周次第三周活动容介绍绣花针及根本针法活动目的及课时要求1、 介绍绣花针。2、 通过对十字绣针法的学习，培养孩子动手能力。活动过程一、介绍绣花针。 十字绣的针是特殊的针，针尖是钝的，而且针眼很大，大于正常的针。钝头不会在绣的过程中将绣线扎坏，或者伤害到人。但还是要小心针，尤其是有小孩和老人的家里，不管如何，突然被针扎到总是不舒服。 十字绣的针有不同的长短，越大针越细小。一般来说有22号、24号、26号和28号针。

6、通常情况下，14CT或更小号的绣布使用22号针，16-18CT的绣布使用24号或者26号的绣针，28号的针适用于18CT以上的绣布。 针的选择还要考虑到绣线的粗细和使用的股数。可以使用专门放针的海绵垫，另外，磁石式针盒也不错。二、介绍“十字绣的根本技法：1)针法：全针、半针、14针、12针1.十字绣布上得方格形成无数得小孔，每个小孔都是插针得位置。2.全针绣。3.1/2针。4.3/4针。5.勾边，用回针得方法，应在整个图案成功后再勾轮廓线。6.法兰西结，将线绕针一圈，用不绣花得手指拉紧绣线，将针穿过绣布。7.完成针，别打结，在反面穿过几个针步，剩下得剪丢掉。学生练习：1)走针顺序2)图纸识读以

7、小熊觉觉为例a.颜色符号说明不同针法b.颜色线号说明不同针法出勤记 载活动效 果周次第四周活动容十字绣的技法与窍门活动目的及课时要求1、使学生掌握十字绣的技法与窍门。2、提高学生的动手实践能力，审美情趣，培养学生的创新精神。活动过程一、讲解绣小熊的方法。1、请将三股咖啡色绣花线穿过针眼。2、找出图案设计的中心位置。圈着的局部 3、现在，将刺绣用格纹布的四边互相对折，找出布的中心点。 4、从布的中心点向上数 12 格，然后向右数两格。你们可以从这个位置开场 刺绣小熊的耳朵。在格纹布的反面，将绣花针穿过 A 孔拉出参照图 1，然后插 入 B 孔，再从 C 孔拉出插入 D 孔。以同样方式，继续多绣半

8、个十字。 5、从 E 到 F 之后，你便可以完成十字针的另一半参照图 2。在格纹布背 面的 G 位置将绣花针拉出插入 D，然后从 E 拉出插入 B，再从 C 拉出插入 H。这样， 你完成第一行的刺绣！现在，向下移一行，数一数针步的数目，开场在 I 的位置 绣第二行。 6、有关针步的图案和颜色，请仔细按照图纸的指示。继续以上述的方法完成 每行，先绣上十字针的一个斜步，然后在上面加上另一步。为使效果更加均匀美 观，请同学们以同一方向刺绣所有十字针。 7、就是如此简单的一个针步，你便可以创造出既美丽而又富有创意的十字针 刺绣。你学会了根本针步，一旦发现十字针刺绣是如此简单和乐趣无穷，就可以 尝试较复

9、杂的设计。 讲解绣完后的保护。二、讲解绣完后的保护1、为了确保绣好的成品的干净与平整，绣好后应使用中性洗涤液在冷水或温 水中单独手洗，切记不要揉搓或挤压，在冲洗干净后把作品从水中取出，平铺在 预先准备好的白色干毛巾上，然后卷起毛巾把多余的水份压出，展开放在通风处 晾干，晾干后从反面熨平。 2、熨烫时要从反面前后移动着熨，这样可使作品更平整，不会伤到绣线。出勤记 载活动效 果周次第五周活动容起针，全针绣的几种针法一活动目的及课时要求通过本次活动，使学生了解十字绣根底知识，并掌握几种十字绣针法。活动过程一、起针。1、从哪里开场这第一针呢？是从绣布的中央开场还是左上角？或者从右下角开场？ 绣图应该处

10、于绣布的中央。将绣布横竖各对折一下，找出穿插点，这就是绣布的中心点，插上一个针，或者穿过一条线，或者绣一针，反正标记好。现在，作品的中心已经找到了，从哪里开场绣就依你的喜好了。 二、绣的过程中，从哪里下针，有几点需要注意： 1、一些设计可以很明显地看出来应该从哪里开场绣。 2、从中间开场。这样可以保证所有以后的工作都不会偏离中心。而且很多设计上，中间的局部一般是设计中最吸引人的局部。 3、针法的方向也决定着起始点。尽量让你的针从*一个有最少绣线穿过的洞里穿上来，从有比拟多绣线穿过的洞里扎下去。 比方，有人的绣布上已经有了这样的形式： 接下来就应该从设计的左上角开场。 三、绣线的长度 使用绣线的

11、时候，应该先将每条绣线都单独分开，再重新把它们拧在一起，这样可以减少线扭在一起或打结的几率，进而使绣品平整，也可以减少露白的情况。在从几股线中分出一股绣线的时候，用拇指和食指捏住全部绣线的顶端，另外一根拇指和食指捏住一根线的一端并向上拉。这时候看起来几根绣线似乎要结成一个结。别担忧，没有问题，当把所需的线拉出来之后，其余的线马上就会恢复原状的。四、绣十字即* 十字绣的规则里有一条很根本很重要的，就是所有小方格里的两条穿插线必须是一样走向的，也就是说，在一个方格里不管是“/压在“上还是“压在“/上，必须所有的格子都如此。唯一例外的是特殊针法3/4针。 出勤记 载活动效 果周次第六周活动容全针绣针

12、法二活动目的及课时要求通过本次活动，使学生掌握几种十字绣全针绣针法。活动过程1、针法讲解十字针横排来回绣 十字针*是十字绣最根本的针法，对于横向并排的十字针，可才用来回绣的方法。十字针逐个绣对于独立或竖向并排的十字针，可采用逐个绣的绣法。 四分之一针和半十字针1/4* 和 1/2* 十字针的补充，多呈现在图案的周边。3、 学生练习，教师指导。4、出勤记 载活动效 果周次第七周活动容特殊针法一回针，长针，双格全针活动目的及课时要求通过本次活动，使学生掌握几种十字绣特殊针法：回针，长针，双格全针针法。活动过程1.方向问题，穿插的时候/就都先这个样子2.图小的话，尽可能的一个颜色的图一起绣了，省的总

13、换线麻烦3.图大的话，一个部位一个部位的绣，以免绣乱了 十字绣一般都是先从上边开场绣起，用刺绣笔将图案上标示的中心在布上标出,根本十字绣 一副作品中线穿插的方向应当一致横向 图案上横向同色线连续的情况下，先一直向右绣1/2针再返回。这样绣 ，线的方向可以保持一致。 纵向 纵向连续的情况下，每个绣 成十字的模样再向下绣 。 最后绣法十字绣无论开绐还是完毕时都不要将线打结，在反面将线头空过去，相互压住，注意不要让线头纠缠成一团。学生练习,教师指导。出勤记 载活动效 果周次第八周活动容特殊针法二双针回针，双格长针活动目的及课时要求通过本次活动，使学生掌握几种十字绣特殊针法：双针回针，双格长针针法。活

14、动过程半针绣法1/2* 半针绣是一条对角线构成的，即为全针绣的一半。 四分之一绣法 1/4针绣是由对角线的一半构成的，如果要边线正方形中残留的局部，表现不同颜色，则需要有1/4针绣来表现。 四分之三绣法1/2* 3/4绣是由一条完整的对角线与半条对角线所构成出“人字形状。学生练习，教师指导。出勤记 载活动效 果周次第九周活动容绣卡袋一活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握挑绣、起针和收针、定位几种十字绣绣法。活动过程挑绣。挑绣是当之无愧的十字绣绣法速度之王。很多姐妹可能不知道什么是挑绣。挑绣其实就是在上面的步骤中省略掉第2步和第3步，针上来以后不换手，直接接下一针的出针处。继而可以省掉

15、第5步。挑绣的速度绝对不止提高了一倍。但是挑绣的缺点也是很明显的，最遗憾的莫过于针脚不够整齐了，如果你有耐心在线没拉匀的时候用手拉一下，绣出来还是能看得过去的。还有挑绣只适合绣成片的颜色时使用，散乱的针因为要计算下一针的出针点，比拟麻烦，也容易绣错。而对那种只有几针的颜色就更加的无能为力了。2、关于起针和收针。 起针的时候取一根1米长绣线对折，用对折的这头穿针，这样就留出了一个环，在绣完这根线的时候可以不用收针，再取一根线从留出的环中穿过去，然后对折穿针继续绣。虽然对速度并无多大提高，但是可以省一次起针和收针。3、中心定位法不用着急，请先仔细看看你手里的绣图，在绣图外围的四边都会标有一个“三角

16、形或是“小箭头的符号，这个标记说明了在作品长和宽上的中心点，根据中心标记就可以找出绣图的中心点。接着拿好你的绣布长和宽不要搞混了，通过对折的方式找到布的中心。从中心点开场绣，这样是绝的平安的方法。4、学生练习，教师指导。出勤记 载活动效 果周次第十周活动容绣卡袋二活动目的及课时要求通过本次活动，复习全针绣、纵绣、横绣、半针绣等几种十字绣针法，并初步完成作品。活动过程复习全针绣、纵绣、横绣、半针绣继续绣卡袋，教师个别指导。出勤记 载活动效 果周次第十一周活动容十字绣的简单勾边活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握简单的勾边方法。活动过程1、勾边。 (Back stitch) 为了勾画轮廓

17、从而使作品更加鲜明，如下图沿着边绣索，或穿过四角绣对角线。一般用2股线绣时用1股线，用3股线绣时用2股线勾边。2、简单的勾边：勾边用一股线。按数字标的位置顺序走针法。3、用此方法为作品勾边。4、学生练习，教师个别指导。出勤记 载活动效 果周次第十二周活动容十字绣的复杂勾边活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握复杂的勾边方法。活动过程1、勾边 ：为了勾画轮廓从而使作品更加鲜明，如下图沿着边绣索，或穿过四角绣对角线。一般用2股线绣时用1股线，用3股线绣时用2股线勾边。2、复杂的勾边：十字绣最后勾勒边线，会使绣图更突出、美观。3、用此方法为作品勾边。4、学生练习，教师个别指导。出勤记 载活动

18、效 果周次第十三周活动容法兰西结活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握十字绣中较复杂的法兰西结。活动过程一、 法兰西结绣法的十字绣绣法详细步骤：1、针穿至布上方，右手握住针；2、左右拉住线，看着图片也许更清楚哦；3、用针绕圈，针尖对准自己，要多大的法兰西结就绕几圈，自己衡量。4、拉住线，针尖丢准刚刚上来的旁边一格下去；5、左右拉紧线，使线圈紧贴在布面和针上面；6、拉到底，布面就会出现一个法兰西结啦，很简单吧。所以，法兰西结的绣法是非常简单的，不过在运用过程中因为涉及到几个结适宜的问题，所以也是熟能生巧的一件事啦。二、学生练习，教师指导。把针举到1的位置穿出，将线绕针一圈，把针插在2的位

19、置。用不绣花的指握住绣花线的端部，把结拉紧，而后将针穿过织物，把住绣线，直到必须松开为止。假设打大结，可适当增加线的股数，但只缠一次。出勤记 载活动效 果周次第十四周活动容特殊绣法，Z型绣活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握十字绣中的特殊绣法，Z型绣的针法。活动过程一、 特殊绣法：1、“立体绣顾名思意，绣出的成品是立体的。“立体绣与十字绣有很大的区别，十字绣的成品是平面的，而立体绣是立体的。它是在十字绣的根底上开展起来的，一种真正意义上立体的DIY产品。“立体绣的绣法与十字绣小异，绣起来比十字绣更简单，更见成效。绣一件成品比十字绣可快多了，如绣一幅十字绣画要一周的话，那绣一件立体绣产

20、品一两天就够了。2、“串针绣和十字绣一样，也是一种简单易学的DIY产品，除绣布外，所用其它材料与十字绣所用完全一样，它的绣布是另外的一种特制的面料，绣成品与十字绣产品截然不同，它的立体感比十字绣更强，而且在绣成品的反面是看不到绣线的，做出的抱枕.靠垫.桌布等产品更是别具一格。3、“缕空绣是手工DIY绣的一种特殊的绣法，是在十字绣的根底上开展起来的，另外一种新的产品。“缕空绣的绣法.针法与十字绣的绣法.针法一样，只要会绣十字绣就一定会绣缕空绣。当然也有一定的区别，“缕空绣的成品与缕空花瓶一样，上面有些小洞洞，根据图案的需要，在绣布上剪出一些小孔，依着孔边再绣起来，很多的小孔连在一起就成了一幅图案

21、。“缕空绣也可根据自己的兴趣，制做出自己独有的图案来。二、Z型绣Z型绣按回针绣的要领一个一个绣成山形，为了使山形变得左右均等，注意绣十字绣时线不要抽的太紧，或者太松。这种绣法就是2根线的十字绣回针绣法。三、学生练习，教师指导。出勤记 载活动效 果周次第十五周活动容钉珠子活动目的及课时要求通过本次活动，使学生初步掌握十字绣中的特殊绣法，钉珠子的方法。活动过程1、珠子 在很多设计里，珠子的应用很普遍。 有几种方法选择穿珠子的线：和珠子一个颜色的绣线、和背景绣布一个颜色的绣线、做quilting的线或者透明的线。每种线有每种的效果，浅色绣线会使珠子显得更亮，深色线可以隔绝珠子跟其他绣线的颜色混淆。

22、穿珠子的针，可以用串珠针，也可以用28号的绣针。 最简单的穿珠子的针法是半针，或者1/4针。 如果想将珠子固定好，不脱落也不移位，需要用两股绣线，方法如下：先将珠子用绣半针的方法固定在绣布上绣线穿过珠子，然后将针重新从开场那个洞穿上来，把两股绣线分开，分别跨过珠子的两侧，最后将针从对角的那个洞穿下。 如果设计里，珠子是连成一串的。绣这样的珠子时，首先要用半针的方法将所有的珠子穿在绣布上，在这一串珠子串完之后，将线向回走，这次要在绣布上面走，重新串过珠子。 最后一种方法是用全针。先用半针将珠子固定在绣布上，然后再补上另外一针变成全针，再一次串过珠子。珠子上的洞的方向是侧向的还是朝上的，完全取决于

23、全针的走向和一个十字*的哪一针在上面。2、勾点： 将线缠住打个结，绣种子、小点儿等的时候使用的一种方法。 首先用线将针缠两次，再紧紧抓住线不要让缠线松掉将针从穿上来的位置再穿下去。也叫法国结， 经常用于代替珠子。3、 学生练习，教师指导。出勤记 载活动效 果周次第十六周活动容小挂件一活动目的及课时要求通过本次活动，复习十字绣的步骤、一般要注意的问题，使学生初步掌握十字绣小挂件的绣法。活动过程一、十字绣的步骤 首先是打格子：把布和图案放在一起，然后按照图案的格子，在布上用铅笔打上格铅笔容易洗掉，图案上怎么打格你也怎么打，布上有很多小洞，打格的时候不用尺，只要数准了，直接划下来就可以，看着很多格但

24、是用不了多长时间并且很简单。 然后，你就对着格子绣，愿意从哪开场绣都没有关系的，随便怎么绣都不会错啦。现在绣十字绣越来越简单了，在商店买的十字绣往往都是打好格的，上面图案依稀可见，每一个方格显示什么颜色都明显的显示着，我们所需要的就是按照方格的颜色选择好颜色一步一步来绣就可以啦！ 买十字绣的时候注意看说明，上面有详细的针法介绍。可以跟着说明一步一步来。二、一般要注意一些： 1、方向问题，穿插的时候/就都先这个样子 2、小的话，尽可能的一个颜色的图一起绣了，省的总换线麻烦 3、图大的话，一个部位一个部位的绣，以免绣乱了。4、我绣到哪里了？ 将绣图上绣过的地方划掉。 有人喜欢将不同区域画成不同的的

25、颜色。开场绣之前将全部绣图上的每种符号用不同的颜色标志出来。每种颜色不一定要与真正绣线的颜色一样。 “使用彩色笔，我用黄色标志我下一个将要绣的颜色符号，一定要注意将全部的符号都画进去，不要漏掉。画的过程中我会找到最有效率的方法来完成这个颜色的局部。当我完成这局部之后，我将黄色的局部用粉色笔重新勾一遍。这样，图纸上橘黄色的局部就是我完成了的。 三、使用去除液。找一支很细的干粉去除液，将你绣完的局部划掉。图纸上的去除液以后还可以擦掉，使图纸重新可以使用。出勤记 载活动效 果周次第十七周活动容小挂件二活动目的及课时要求通过本次活动，复习十字绣的步骤、一般要注意的问题，使学生初步掌握十字绣小挂件的绣法

26、。活动过程一、香包的缝合方法：1、将绣好的绣片剪成心型2、将棉布剪成心型，作香包的后版面。棉布要剪成上下两块，以便在中间留个口子3、让绣片的正面与棉布的正面相对，然后叠在一起4、将蕾丝花边夹在两块布的夹缝里，全部缝好。5、利用后面棉布的口子，将香包翻过来，然后在里面放进香料。个人经历：靠垫、香包制作的时候得注意适量，填充太少的话不好看。填充太多的话不好缝合，个人根据实际情况而添加。有时候靠垫用着用着里面的PP棉就不蓬松了，靠垫也就变得瘪瘪的，怎么解决这个问题呢？呵呵，大家可以采用香包的制作方法，在靠垫后面的棉布上开个口子，装上拉链，这样PP棉就可以随时更换了，拆洗和方便了呢！出勤记 载活动效

27、果周次第十八周活动容十字绣反面绣法活动目的及课时要求通过本次活动，复习十字绣的步骤、一般要注意的问题，使学生初步掌握反面绣法绣法。活动过程先来学习简单例子的十字绣反面绣法，也是我们最常遇到的。第一个就是横连型的反面全竖绣法，接着还有竖连型和对角型。一、 横连型的十字绣反面绣法： 这是最特殊的横连型，也是最典型的例子。二、 竖连型的十字绣反面绣法：竖连型和横连型一样，也是非常的典型，为了加大难度，更好的学习，我们举得例子是竖连型的衍生图案。一图和二图是典型的竖连型，后的衍生型中我们可以看到其中有一针是跳针，跳针用于背竖意义非常大，经常会运用到。 三、 对角相连型的十字绣反面绣法 我们的目标是要完

28、成对角线，跟着红箭头的方向按数字走，走完5后，回过头来按照有图的红箭头的方向继续走下去，9这两半针均需在黑线前半针与布间穿过，保持线的方向一致。成品和效果 。 出勤记 载活动效 果周次第十九周活动容十字绣装裱技巧活动目的及课时要求1、 了解十字绣装裱的技巧。2、 通过了解装裱的方法，提高审美能力。活动过程装裱在十字绣中并不起决定性作用，但适宜的装裱却能令一幅十字绣独特新颖，不仅能提高十字绣的艺术品味，也能起到画龙点睛的作用，可以衬托十字绣的艺术效果。如果不想花费心思在装裱上，可以到专门的装裱店进展装裱，不仅提供各种颜色的框条、卡纸，还提供各种搭配的方案以供选择，有些装裱店还配有专门的十字绣卡纸

29、机提供个性化卡纸雕花，十字绣卡纸机自带多种雕花图案以备客人选择。1、颜色在十字绣、卡纸、外框框条搭配中一般利用美术学中的“调和比照中的邻近色相比照，有很少一局部用的是零度比照和强列比照。通俗一点说就是让十字绣，卡纸，外框框条三者的比照都不是很强列，这样装裱出来的十字绣整体和谐统一，三者之间色彩的色调、明度、色相、纯度等有一定的差异，到达衬托的作用，如，绿色的十字绣可以选择黄色的卡纸或外框；也有的卡纸、外框的颜色和十字绣的颜色形成鲜明的比照色，两者之间有明显的反衬，如，红色的十字绣可以选择黑色的卡纸或外框等。2、把戏卡纸和外框的形式一定要和十字绣的容统一一致，其形状和雕花能加强和陪衬十字绣表达的

30、主题。一件好的衬卡纸和外框本身就是一件很好的工艺品。比方一幅简单的线条画。用最简单的装裱方式，如无框。或者只装上种造型简单，如直线小边框。加卡纸也不用雕出过多把戏，单层就行了。古典十字绣画面可以装裱复杂一点，双层卡纸。外框选用欧式或宫廷式造型框条，如复杂花纹的金铂框。还有一些图案复杂的抽像画十字绣、静物花卉十字绣可采用贴玻璃悬浮装裱，让十字绣与卡纸拉开距离以显出立体感等。3、十字绣整体风格十字绣容上讲，如果是欧洲风格的话，就要选择具有欧洲传统的外框和衬卡纸风格，具有中国特色的图案，就需要采用中国特色的外框和卡纸雕花，如中国结、中国传统的窗饰图等出勤记 载活动效 果周次第二十周活动容对本学期学生作品进展考评。谈谈自己与十字绣的故事。活动目的及课时要求考评、十字绣大家谈。活动过程1、作品展示。3、 颁奖。出勤记 载活动效 果. z.