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1、七年级新课标水平四正面双手传球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容排球正面双手上手传球、跳绳练习教学目标1 .运动能力：掌握正确的排球正面双手传球方法，发展学生全身协调用力的能力。2 .健康行为：学会正面双手上手传球的完整技术动作，提高对排球运动的认知及健康的锻炼方式。3 .体育品德：使学生在学习的过程中体验快乐，培养学生独立完成动作，和集体合作能力及团队协作意识。教学重点传球时的手型，击球点和传球时的全身协调用力。教学难点传球时的全身协调用力。过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .
2、检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tItIttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1 .慢跑（蛇形）2 .排球专项球操头部运动扩胸运动肩部运动体测运动体转运动腹背运动膝关节运动正压腿1 .教师组织带领学生进行慢跑练习2 .教师讲解动作要求3 .教师示范动作并带领学生一起练习4 .教师喊口令5 .教师提示学生动作练习规格和要求L跟随教师带领进行慢跑热身1.认真观看动作示范并明确动作要求2.
3、跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习组织队形AZVZttttttttttt要求：1.散开和集合动作要快2 .注意安全3 .注意力要集中基本部分【学练1正面双手传球技术动作：1.准备姿势：两脚左右开立约与肩同宽一脚稍前。脚跟略提起，两膝微屈，上体稍前倾，两肩放松，抬头注视来球，两臂屈肘举起。如前两者自然下垂，手腕稍后仰，食指张开成半球形。1 .教师讲解正面双手传球技术动作并做分解示范。2 .组织学生进行原地徒手模仿练习。3 .集体纠错4 .组织学生进行两人一组持球练习。L仔细听教师讲解正面双手传球技术动作并记住要点2.根据教师讲解进行原地的徒手模仿练
4、习。3 .根据教师纠错改正自己动作。4 .两人一组进行互传练习。1.讲解组织队形MltttMlttt过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分2 .迎球动作：手掌略相对，至于额前手指自然弯曲，手腕后仰以梢大于球体的半球形手型去迎击来球。3 .手型和触球部位：手出球时食指自然张开，成半球状，手腕稍后仰两拇指接近成一字形，用拇指指腹触及球的下部，食指和中指的全部，处级球的后上方，无名指2三指节和小指的第三指节触球两侧。4 .用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个大关节应该继续展开，最后依靠蹬地伸臂和手指手腕的力量将球击出。5 .击球点：约在额前上方一球处。【竞赛】传球比赛自抛自传一次，在
5、传球给另一人的练习。甲乙二人一组相距45米，对面站立，甲自抛自传后再将球传给乙，乙做和甲同样的练习，轮流进行，先落地的一方为败，反则为胜。【体能】跳绳练习自由跳绳5 .组织学生原地自抛，自接球练习6 .组织学生进行自抛自传球练习。7 .教师巡回指导并进行个别纠错。8 .优生展示.教师点评和互评1.教师讲解比赛方法。2 .组织学生进行比赛。.强调学生用练习内容进行传球1.教师讲解跳绳练习要求。2.组织学生进行跳绳练习。5 .自己抛球后，用正面双手传球的手型将球接住。6 .自己抛球自己传球。（抛一次传一次不连续。）7 .根据教师指导，改正自己的错误动作。8 .积极展示自己的练习情况.听取教师评价并
6、作出评价。1.仔细听就是讲解比赛方式。9 明确比赛方法用学习内容进行传球比赛。控制好球的高度方向和落点。1.仔细听教师讲解跳绳练习要求。2.积极进行练习。2.练习组织队形 ttt tt ttt tt柒京$组织队形：同上2队形组织队形：四列横队散开结束部分1 .放松2 .师生互相总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生互相总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttItIttttIttttttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：50%场地器材排球场、排球、跳绳。
