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1、小学新课标水平二武术基本腿法连续弹腿体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容武术：基本腿法-连续弹腿教学目标1 .运动能力：在游戏和两人合作中做出连续弹腿动作，并表现出第一次弹腿结束后进攻腿落点和身体朝向的把控；发展上肢肌肉耐力体能。2 .健康行为：能用自己的语言说出连续弹腿的方法、养成坚持运动的好习惯。3 .体育品德：表现出遵守规则的武德修养、敢于尝试创新、乐于帮助同伴进行互学。教学重点发力正确迅速教学难点弹腿进攻腿的落点和朝向过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见
2、习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tItIttt要求：快静齐准备部分一、热身活动：小组慢跑二、热身操：本草纲目热身操L教师讲解讲解慢跑路线与要求，组织练习2.教师提示学生动作练习规格和要求1.教师讲解热身操的动作要领和要求2.带领学生一起练习1 .认真听讲讲解并明确动作要求2 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .节奏一致，保持间距。2 .模仿教师动作，跟上节奏，充分拉伸组织队形ttttttt,t.t,/组
3、织队形tIttttttItItIt!ft要求：1.散开和集合动作要快2.静齐快，精神饱满过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分连续弹腿【学练1】“连环腿”同侧连续弹腿【学练2】“左右开弓”两侧连续弹腿【学练3】移动+连续弹腿+躲闪两人组一人（拿脚靶）一人进攻【竞赛】“3v3”比赛踢气球比赛【体能】加油站俯卧撑20*3静力支撑30秒仰卧起坐20*3L讲解示范并指导练习2 .讲解示范并指导练习3 .讲解示范并指导练习.组织学生游戏比赛1.教师强调方法和动作要领并组织教学1 .能用身正、提膝、绷脚的动作完成连续弹踢2次以上；快速弹腿击中目标完成20次以上，成功率80%以上2 .第一次
4、弹腿后进攻腿落点稳，身体快速朝向第二次进攻方向；快速弹腿击中左右完成20次以上，目标成功率80%以上3 .跟随持脚靶人移动，始终正对进攻方向，连续2次弹腿后落点帮助保持身体平衡，进行躲闪；快速弹腿击中移动目标后安全躲闪，完成20次以上，成功率80%以上4.用连续弹腿的方式进行接球和进攻，完成组内得分1.积极认真练习、动作标准、态度认真1-2-3.组织队形七小组散点要求：1.安全距离、发力正确，持靶远离身体4.组织队形七小组散点要求：1.正确支撑、遵守规则结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .点评学生表现并总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .积极听讲，总结反思3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttttIttttItttttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：250%场地器材棍靶21个、气球100个、音响1个、黑板1个
