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1、中医上呼吸道感染健康知识讲稿1O+上呼吸道感染是指从鼻腔到环状软骨下端部位的鼻、咽、喉的粘膜炎症。一年四季均可发生。本病属中医感冒、咳嗽、乳蛾、喉痹等范畴。临床主要表现常有鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽或有发热等症状，或扁桃体红肿、化脓。婴幼儿常可出现呕吐。腹泻，一时性高热，抽搐等兼证。中医认为小儿稚阳稚阴之体，脏腑娇嫩，肌肤薄弱、防御外邪能力差,加之不知自理，寒热失调，六淫之邪乘机入侵，从皮毛或鼻孔最先罹患，故表现为上呼吸道的症状。中医辩证治疗1 .外感风寒型。主证：恶寒无汗，头痛鼻塞，流清涕，喉痒，咳嗽,不发热或发热轻，舌淡红、苔薄白、脉紧，指纹浮红。治法：辛温解表，宣肺散寒。方药：苏翘解表
2、汤。苏叶6克，荆芥6克（后下），防风6克，银花10克，连翘10克,桔梗8克，前胡8克，北杏8克，甘草3克。方解：苏叶、荆芥、防风辛温解表，桔梗、前胡、北杏宣肺助前药以散寒,小儿外感风寒有旋即化热之变，故加银花、连翘以清热解毒，甘草调和诸药。2 .外感风热型。主证：发热有汗，鼻塞流浊涕，头痛，咽喉红肿痛，咳痰色黄，口渴面赤，唇红干，舌红，苔薄白或薄黄，脉浮数，指纹浮深红。治法：辛凉解表，宣肺止咳利咽。方药：（I）咽痛，发热明显者，用银翘散加减：连翘10克，银花10克，桔梗8克，薄荷5克，竹叶6克，荆芥6克（后下），淡豆鼓6克，牛劳子5克,甘草5克，板蓝根10克，黄苓7克。方解：银花、连翘清热解毒
3、、配竹叶以加强清热之功。薄荷、豆鼓、荆芥辛凉轻散解表。桔梗、甘草、牛劳子宣肺解表、去风痰、利咽喉。芦根清热生津。加入板蓝根、黄苓更加强清热解毒利咽的作用。咳嗽较多者，用桑菊饮加减：桑叶10克，菊花10克，连翘10克，北杏8克，苇茎12克，桔梗8克，薄荷5克（后下），甘草3克，板蓝根IO克，黄苓7克。方解：桑叶、菊花、薄荷疏风解表，宣透风热；桔梗、甘草、北杏清咽利隔，止咳化痰；连翘清热解毒，芦根清热生津止渴。加入板蓝根、黄苹增强清热解毒利咽的作用。1.膳食方面：吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物。可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16o左右;不要让空调冷风口吹身体.不要开着空调睡觉。3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。4、注意和患者保持距离，减少感染机会。
