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1、大学生职业生涯规划第二讲,我是谁性格探索,系统化职业规划法,自我探索,探索工作世界,决策,求职行动,再评估,教学目标,认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。,4,性 格,一、性格与生涯发展的关系,1.什么是性格(personality)每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。罗曼罗兰 人格特质个体在思想、情感和行为方面区别于他人的独特而稳定的反应模式。2.性格与生涯发展的关系 练习2-1：签 名 请同学们在一张空白纸上签下自己的名字。换一只手，再次在纸上签下自己的名
2、字。两次签名有什么不同的感受？请用几个词形容一下。,人格的决定因素遗传：指那些受胚胎决定的因素。遗传因素对人格差异有50%的贡献。环境：后天的和外在的影响因素。如成长的文化背景、早年的生活条件、家庭、朋友和社会群体的社会规范等,测试你是左脑型还是右脑型？,9,性格理论荣格,卡尔荣格(Carl Jung)能量获得途径：内倾-外倾注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感心理类型学,10,性格理论MBTI,嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook Briggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs Myers）,在荣格的基础上，增加了行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的
3、四维八极模型编制迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）,11,MBTI 行为风格测验,使用最为广泛的测验，每年300万人使用用于考察参测人员在组织中的贡献、领导风格、偏好的工作环境、潜在的缺陷等个体特征与潜力,12,能量获得途径：外向Extravert 内向Introvert注意力的指向：感觉Sensing 直觉iNtuition决策判断方式：思考Thinking 情感Feeling采取行动方式：判断Judging 感知Perceiving,MBTI性格理论的四个维度,13,MBTI的四个维度都有两极，形成四个连续体，我们的偏好总是落在连续体的某一个点上。当发挥我们的偏好的时候，我们感到最舒服，
4、也能够做到最好。,14,完 成 MBTI说明：全套MBTI测试题共4组，每组7题。形成了四个维度，八个偏好，十六种人格类型的人格类型量表。当它们合并起来时，将决定你的性格典型。在答题时，将你选择的该题的答案记下，把你的答案加总并且把汇总的数目放入框中，然后把每一组得分较高的数目圈起来。最后得出你的性格类型。例如：第一组选择的答案中，E占多数，第二组选择的答案中，N占多数，第三组选择的答案中，F占多数，第四组选择的答案中，J占多数，那么你的性格类型就是：ENFJ。,15,态度倾向,接受信息,处理信息,行动方式,内向introversion,外向extraversion,感觉（sensing）,直
5、觉intuition,思维thinking,情感feeling,判断judging,知觉perceiving,16,外向和内向Extraversion&Introversion,E,I,代表我们的注意和能量指向的方向 Refer to the direction we focus our attention and energy,17,常常很友善，健谈，容易被了解,常常较冷淡，安静，不容易被了解,18,情感外露,情感内敛,19,需要交往,需要独处,20,感到被周围的情景拉向外部,感到被周围的纷扰推向 内部,21,与他人在一起时感到快乐,独自一人时感到愉悦,22,行动，然后（可能）思考,思考，然
6、后（可能）行动,23,给生命以广度,给生命以深度,24,内向的人可能觉得外向的人肤浅,外向的人可能觉得内向的人孤僻,25,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家忘我广度,通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,26,感觉和直觉Sensing&iNtuition,N,S,代表我们看待世界和收集信息的方式 Refer to the way we look at the world and take in information,27,关注特定的部分和细节,关注整体模式和相互关系,28,活在当下，
7、享受现有的事物,关注将来，期待可能出现的事物,29,喜欢处理实际问题,喜欢想象可能性,30,喜欢确定的，可度量的事物,喜欢可以发挥创造性的 机会,31,从起点开始，一次只走一步,从中间任何地方开始，跳跃式的前进,32,从亲自操作部件入手以了解整体设计,通过研究整体设计了解 部件间如何组织到一起,33,喜欢成套的程序，确立的规范,喜欢变化和多样性,34,可能显得过于实际，缺乏想象力,可能显得反复无常，不切实际,35,性格理解活动,给“海洋”下定义请观察下图并描述留下的印象,36,版权属北森公司，不得翻印,36,37,感觉 S,直觉 N,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享
8、受现在基于事实、经验,可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,38,思维和情感Thinking&Feeling,F,T,代表我们做决定的方式 Refer to the way we make decisions,39,用脑作决定,用心作决定,40,按逻辑行事,按个人信念行事,41,关注事实和公平,关注关系和和谐,42,以局外旁观者的身份 看待问题,以局内参与者的身份看待问题,43,客观的看问题,快速的从个人角度看问题,44,自然的发现缺陷并批评,自然的欣赏,45,擅长分析计划,擅长理解他人,46,可能显得冷酷，自认为高人一等,可能显得头脑不清，感情
9、用事,47,性格理解活动,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：John和Tom。那么你倾向于：对于John：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说John是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John获得这个荣誉。,48,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%
10、的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。,49,客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕,主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,思考 T,情感 F,50,判断和知觉Judging&Perceiving,P,J,代表我们对外部世界的态
11、度以及我们如何适应世界 Refer to our attitude to the external world and how we orient ourselves to it,51,喜欢井然有序的生活 方式,喜欢可变通的生活方式,52,喜欢确定的秩序和结构,喜欢随遇而安,53,喜欢生活按部就班的进行,喜欢生活中有新情况出现,54,对做出决定感到快乐,对保有好奇心和发现新鲜事物感到快乐,55,喜欢清晰的界限和明确的分类,喜欢享有无限探索的自由,56,愿意维持开放的环境,愿意建立起封闭的环境,57,事先计划，在最后期限之前按部就班的完成,最后期限即将到来之际 紧急赶工完成,58,可能显得苛刻，
12、严厉，过分紧张,可能显得没有条理，混乱，没有责任心,59,性格理解活动,本周六有一个期中考试，占成绩的40%，周五时恰好有一个要好的朋友要去国外。你本来打算在周五好好复习功课的，你是按照计划复习功课还是临时改变主意去见好朋友呢？,60,判断 J,知觉 P,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力,随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现从最后关头压力中得到动力,61,表演者,示范者,ISTP,Operator,/,Instrumentor,操作者,/,演奏者,ISFP,Composer/Artist,作
13、/曲家,/,艺术家,INTJ,Mastermind,/Scientist,智多星,/,科学家,INTP,Architect,/Designer,建筑师,/,设计师,ESTP,Promotor,发起者,/,创设者,ESFP,Performer,/Demonstrator,表演者/演示者,/,ENTJ,Field Marshall,/,Mobilizer,统帅,/,调度者,ENTP,Invertor,企业家、发明家,SJ,NF,SP,NT,16种心理类型,62,心理气质类型与职业,SP（现实主义）表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员,SJ(合法主义）经理人员会计警察医生教师,NT（理性主义）科
14、学家建筑师工程师设计师经理人员,NF（理想主义）咨询师记者艺术家心理学家神职人员,尽职的悲观的安全,实际的乐观的刺激,实用的怀疑的知识,利他的轻信的本体,63,SJ的特点,常问的问题：什么？What?风格：稳定器/平衡者/循规蹈矩者 Stabilizer/traditionalist寻求：所有物/财产 Belonging弱点：混乱/无序/无组织 Disarray/disorganization责任-程序/规范可信赖-果断抗拒变化-稳定性坚持传统-“应该”“不应该”精确-社会责任对组织忠诚-结构“宁拆10座庙，不破一桩婚”-有序-依赖权威,64,SJ忠诚的监护人,乔治.布什George Bush
15、,乔治.华盛顿George Washington,“现实的决策者”有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根),周恩来Zhou EnLai,洛克菲勒Johann.D.Rockefeller,65,SP的特点,常问的问题：什么时候？When?风格：排忧解难者/谈判者
16、/救火员 Trouble shooter/negotiator寻求：行动 Action弱点：常规/例行公事 Routine自由/放任/随意-享受当前的时光过程导向-实际/实用好玩-即兴/自发擅长应急-喜欢亲身经历 常心血来潮-需要自由和空间-适应能力强灵活-寻求变化和多样性“我们干吧！”-心情愉悦关注当前-行动导向先尝试，再寻求指导-现实,66,“适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而
17、活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。,迈克尔.乔丹Michael Jordan,玛丽莲.梦露Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索Pablo Picasso,SP天才的艺术家,刘德华Liu DeHua,67,NT的特点,常问的问题：为什么？Why?风格：梦想家/理论家/有远见 Visionary寻求：能力/胜任感 Competency弱点：无能/无能感/不胜任 Incompetency高成就者-好争论易概念化-喜欢复杂性易自我怀疑-好字斟句酌系统设计者-知识 客观的知觉-如果，将会原则-对知识有好奇心与自己
18、和他人竞争-不会墨守成规变革的设计者-不迷信权威 独立-,68,“有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。,NT科学家、思想家的摇篮,比尔.盖茨Bill Gates,阿伯特.爱因斯坦Albert Einstein,玛格丽特.萨切尔Margaret Tha
19、tcher,邓小平Deng Xiaoping,69,NF的特点,常问的问题：谁？Who?风格：催化剂/助人成长者 Catalyst寻求：同一性/本来面目 Identity弱点：内疚/罪责感 Guilt-生动的想象有魅力的-神秘的人际技能-对冲突过分敏感给他人心理支持-寻找自我同情的-自主关系-需要鼓励和认可人的发展的可能性-正直/诚实交往-给予安慰合作-“成长为”,70,“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、
20、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼Oprah Winfrey,夫拉迪默.列宁VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地Mohandas Gandhi,孙中山Sun ZhongShan,71,每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致重要的在于理解和完善，而非改变和对抗,更好的理解性格（1）,72,对你性格类型的最终判定者，就是你自己你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口性格中的态
21、度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程,更好的理解性格（2）,四、探索性格的其他方法,课后作业2 他人眼中的我 写下自己的五个特质，分别找同学、朋友、家人等熟悉自己的人，请他也列出你的五个特质。看看他们对你的认识与你对自己的看法有什么异同，并和他们讨论这些异同。,对自己性格的了解，不要局限于借助MBTI或其他的性格测评。你身边有很好的资源帮助你认识自己，不仅在性格方面，随后的兴趣、能力也是如此。当你怀疑你的MBTI类型有些描述和你不符合时，或许借助身边的资源可以更好地认清你是谁。,税务人员：100%具有S倾向律师：50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP程序员：S偏好的工
22、作优于N偏向护理人员：60%是ENFP，ESFP飞行员：88%是STJIT：TJ教育实践：SFP高校研究倾向教师：NT,相关统计,CareerSky基于性格的职业推荐,探索性格的其它方法,他人眼中的我回答：“我是谁？”描述：“我最喜欢的生活方式”我最快乐的五件事和我最痛苦的五件事,如何上课分享：,如何去传递这些信息：性格的概念与理解MBTI性格理论中的分类方法性格类型与职业关系如何更好地理解和把握性格类型,柏拉图说：“人是习惯的奴隶。”,威廉詹姆士的名言：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”“改变一个习惯至少需要21天。”每隔21天我们就找一
23、个坏习惯，然后我们用好习惯逐渐替代它，一年以后我们将会有多大的进步！“随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己。”,性格决定命运,种下思想，收获行动；种下行动，收获习惯；种下习惯，收获性格；种下性格，收获命运。,80,图书推荐,不必火星撞地球 机械工业出版社了解自己的性格，才能真正扬长避短了解他人的性格，才能顺利达成一致性格类型在职场人际关系中的应用,81,留神你的想法，它会成为你的话语。留神你的话语，它会成为你的行为。留神你的行为，它会成为你的习惯。留神你的习惯，它会成为你的性格。留神你的性格，它会成为你的命运,82,座右铭连线,享受现在！,所有的事情都要做到最好！,真实地面对自己！,早起早睡！,83,图腾连线,84,人物连线,帕布洛毕加索,乔治布什,列宁,爱因斯坦,
