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1、五年级体育课教案第1课时内容（室内课）1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品展，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。
2、4、做游戏可以使心情愉快。教室1、教室讲解语言要清晰，2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小束部分一、总结本次课的情况。二、卜.课。教室教师总结本次可的情
3、况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教学回顾学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。第2课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、体委整队、清晰。1、学生站成四师生问好、报告XXXXX2、教师讲解课列横队。1人数、检查服堂要求和任2、学生和教师准装。务。一同做游12、宣布课的内3、教师带领学戏。备容和任务。生一起做游3、学生认真
4、听部二、准备活动：戏。讲看示范。10分1、小游戏；4、教师讲解徒4、学生精神饱小“抓人”手操的动作满。22、小型徒手操。四列横队，和要求。3、专项准备活体操队型5、师生一同练动。习。1一、队列队形：1、教师讲动作1、学生认真听1、集中注意力方法和要动作方法基联系；领。和要领。本（有效与无效）2、教师做正确2、学生练习。3部2、快快集合;同上的示范。3、分组练习。18中3、稍息、立正、3、教师个别指4、动作一致，4分向右看齐；导。精神饱满，5、变换队形；4、找好学生做表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1
5、、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。OJJJJ1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛，2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。第3课时内容1、基本体操：广播体操（1-4）节；2、游戏：守卫红旗；1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进目的身体的各器官的正常发育。2、培养学
6、生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织，x四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队，2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。I12I10小基本部分一、第八套广播体操（1一4）节；第一节，踏步运动：第二节，上肢运动；第三节、扩胸运动；第四节，体侧运动；同上1、教师讲解动作要求和
7、方法。2、教师做完整的正确的-t-不氾。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。XXXXXX1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松：二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下
8、课。1、认真听讲情绪饱满。2、卜课。I2小场地设计小红旗六面教学回顾学生上课认真，相互合作，团结友爱积极进取。因此课堂效果不错。第4课时内容1、基本体操：广播体操(57)节：2、游戏：报数比赛目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指柞的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操：3、专项准备活动；组织：x四列横队，体操队型1、 教师语言要清
9、晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作i致，精神饱满，112110小基本部分二、第八套广播体操(58)节：第五节，全身运动；第六节，跳跃运动；第七节，整理运动，同上1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演，1、 学生认真听动作要领和方法2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、游戏：基报数比
10、赛本规则：同上1、教师讲解游1、学生认真听部1、必须按教师戏的方法游戏的方分的要求顺和规则。法和规则。序报数。中2、教师做正确2、学生练习。间不得有的示范。3、分组比赛。21中间隔。3、教师正确评O2、报错数时必定胜负。3须改正报数才可以接着下面报数。结一、放松；散点1、教师总结本1、认真听讲情束二、小结；次课的情况。绪饱满。部三、下课2、下课.2、下课，12小分场地录音机一台预上课积极，能很好的理解教师的设计计意图小组交流活跃，课堂效果很好O第5课时内容1基本体操：广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确
11、姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师生问好、报告1人数、检查服1、教师语言要1、学生站成四准装。清晰，列横队。备2、宣布课的内2、教师讲解课2、学生认真听容和任务。O堂要求和队列的要I部二、准备活动：任务求。分1、队列练习；3、教师讲解徒3、师生一同练10小2、小型徒手操；手操的动习。3、专项准备活四列横队，作和要求。4、动作一致，2动；体操队型4、师生一同练精神饱满.习。一、第八套广播同上1、教师讲解动1、学生认真听作要求和方法。动作要领和方基体操（18）节：2、
12、教师做完整法学生练习。本（全套练习）的正确的示范。2、分组练习。3部3、教师个别指3、动作一致，导。4、找好学生做精神饱满。418分重点：各节的动表演。中作要领及要求。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：同上1、必须按教师基的要求去做，击1、教师讲解游1、学生认真听本掌后第二个人戏的方法游戏的方部才能起跑。和规则。法和规则。分2、交换物必须2、教师做正确2、学生练习。放在圈内，如，的示范。3、分组比赛。21中滚出圈外要拾3、教师正确评0回来放好在继定胜负。3续跑。结一、放松；散点1、教师总结本1、认真听讲情束次课的情况。绪饱满。二、小结
13、；2、下课。2、下课，12小部分三、下课场小沙包一20个教相互学习相互讨论，学生学习和活地四个标志物学动的热情高涨。设回计顾第6课时内容游戏课；1、穿城门；2、加球接力；1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。目的2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队，师生问好、报告XXXXX1人数、检查服XXXXX1、教师语言要1、学生站成四列装。XXXXX清晰。横队。准2、宣布课的内2、教师讲解课2、学生认真听队备容和任务。堂要求和列的要求。1二、准备活动：任务3、师生一同练习。小11P4、队列练习；3、
14、教师讲解徒4、动作一致，精10分5、小型徒手操；手操的动神饱满。6、专项准备活四列横队，作和要求。2动；体操队型4、师生一同练习。1一、游戏11、教师讲解动1、学生认真听动（穿城门）：I作要求和作要领和方规则：方法。法学生练习。1、游戏者必须I2、教师做完整2、分组练习。基成一路纵队向的正确的3、动作一致，精3本前跑，否则判失I示范。神饱满。18中部败。3、教师个别指4分2、游戏者进行导。刀时游戏者之间4、找好学生做不准松手。表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时
15、接球人不得踩起跑线，否则判失败。XXXXX1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。231O中结束部分一、放松：二、小结；三、下课散点1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个小皮球四个标志物教学回顾学生活动积极，兴趣盎然，能很好的完成教师布置的任务.第7课时内容1、技巧：前滚翻起立。2、游戏：障碍赛跑。目的1、通过本次课的柔韧协调等能力，2、通过练习，可3、培养学生团结学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏培养学生克服困难等优良品质。以发
16、展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、梢息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教
17、师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。-ja34、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设
18、计小球四只，栏架五幅，垫子四块教学回顾学生练习滚翻积极性很高，动作规范，课堂气氛活跃。第8课时内容1、技巧：不同开始姿势的前滚翻。2、复习：前滚翻起立，接球目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动1、队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、
19、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习01、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查，3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小一、技巧：不同开始姿势1、教师讲解动作方法和1、学生认真听基本部分的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。要领。2、教师做分解和完整动作示范，3、教师给学生个别指导。讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4
20、神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子6块教学回顾学生热情高涨，练习积极，互帮互助活动气氛很浓。五耳恐体t钵散素第9课时内容1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分
21、一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：xXXXXX四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走：改变速度的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、2、3、教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生
22、分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/32中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课。1、精神饱满。2、下课。13小场地设计录音机一台教学回顾通过本次教学，学生走跑练习有明显进步，游戏活动兴趣高，腿部力量加强了许多。第10课时内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；目的1、通过学习走的正确方法，
23、培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走：用各种正确姿势的走：重
24、点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸,自然大方。大操场1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。散点1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分组比赛。2/312中结束部分一、放
25、松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计短绳若根教学回顾走与跑练习，学生有创意，不同方式的走路气氛高涨，体验学习的快乐。游戏时大家也非常齐心协力。五耳级体方钵散素第11课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；H的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形跑2
26、、广播操。3、专项准备活动。组织：X四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务，3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习O1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本一、技巧：（仰卧起坐）1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练重点难点：用力收复。和完整动作示范。习。3、学生分组练3/415部分3、教师给学生个别指导。习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来
27、再跳。xXXXXX1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/312中结束部分一、放松：二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课,1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子20块预计个别学生的柔韧性，技巧能力弱，布置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。第12课时内容1、游戏课：踏石过河。2、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分
28、一、课堂常规：1、体委整队师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXX四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：发令后或击掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求做动作。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游戏
29、要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、攻关规则:摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛，2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课，1、认真听讲，精神饱满。2、
30、下课。13小场地设计大绳四条四个标志物预计游戏活动深受学生喜欢，整堂课在欢快的气氛中不知不觉下课了，设想下次让学生创编游戏。五牛公体t锦秋素第13课时内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场也教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXX四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解
31、课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求，4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查，3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然，散点1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：1、听到信号以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生
32、练习比赛。4、教师做正确评定胜负，1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范，3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课，1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四个标志物四个圆圈四个预计游戏时学生开心，兴奋，比赛好胜心强，必须注意安全教育，通过障碍时也可以想办法，耳怨体肓钵教案第14课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑：目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学
33、生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活,劫L组织：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。篮球场1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。3、绳子一定要帮好不要松开。XXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游
