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1、现代心理学第二部分,第九章 动机,动机定义由一定目标或对象所引导、激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力是构成人类大部分行为的基础功能激活指向维持和调整,需要定义（脑对）有机体内部的一种不平衡状态（的反映）被有机体感受到的一定的生活和发展条件的必要性重要性需要是个性积极活动的源泉是人的思想和行为的基本动力,需要结构莫瑞的需要理论原始的需要与从属的需要集中的需要和弥散的需要反应性需要和前反应需要显露的需要与潜伏的需要效应、过程、活动方式的需要,需要结构马斯洛的需要层次理论五个层次相互关系层次越低力量越大低层次出现较早缺失的/生长的一种比较完整的需要理论,动机和工作效率动机强度与目标价值的关系
2、：目标意义越大，动机越强与个体对实现目标的概率的估计或预期的关系：预期越强，动机越强,动机和工作效率耶基斯-多得森法则动机强度与活动效率的关系两者关系是倒“U”形曲线动机为中等强度水平时，活动的效率最高每种活动都存在最佳动机水平动机的最佳水平与任务性质的关系简单任务最佳动机水平上升复杂任务最佳动机水平下降,动机的认知理论期待价值理论早期认知理论行为的决定因素是对目标的期待托尔曼指出对目标的期待可以引发行为期待形式刺激与刺激的联系反应和刺激的联系,动机的认知理论自我功效理论班杜拉：决策是主动的，期待、注意和评价等认知因素起重要作用期待是决定行为的先行因素，期待强化期待的类型结果期待：对自己行为结
3、果的估计效果期待：对自己完成行为的能力的估计自我效能感：效果期待自我效能感的高低，直接决定了行为的动机水平,动机的认知理论归因理论归因：从行为的结果寻求行为的内在动力因素维纳指出归因有两个维度内外稳定性只有把自己的行为成功或失败归因为内部稳定因素的时候，才会产生情绪反应，并影响行为,动机的认知理论自我决定理论德西和瑞安提出强调自我在动机产生中的能动作用解释信息的因果取向个人取向：把自己知觉为行为的原因，自主取向非个人取向：行为受外部因素的影响，控制取向,动机的认知理论自我决定理强调自我在动机产生中的能动作用行为类型自我决定行为：基于对需要的认识，涉及行为的选择非自我决定行为：受外在刺激的控制，
4、不是真正的选择，是无动机的行为,动机的认知理论自我决定理论动机的来源：驱力、需要和情绪，彼此相互影响和干扰自我决定的心理标志：灵活地控制自己与环境之间的相互作用,动机的认知理论成就目标理论尼科尔斯和德韦克等提出成就目标是个体对从事成就活动的目的或意义的知觉，表征了个体从事成就活动的目的和理由评价成功的标准和原则任务标准：能否达到任务要求自我标准：能否比以前做得更好他人标准：能否比群体中其他人做得更好,动机的认知理论成就目标理论成就目标类型掌握目标：成功就是掌握和提高，依据任务标准和自我标准来评价个体的表现成绩目标：取得好名次才是成功，倾向于把自己和他人作比较成就目标类型与动机行为模式掌握目标定
5、向与积极的动机和结果相关联成绩目标定向往往焦虑水平高，回避挑战性任务,动机种类生理性动机：饥饿、渴、性、睡眠社会性动机兴趣定义：探究事物或从事活动的心理倾向形成：探究活动种类直接兴趣和间接兴趣个体兴趣和情境兴趣,动机种类社会性动机成就动机权力动机交往动机,意志行动意志定义：有意识地支配、调节行为，通过克服困难实现预定目标的心理过程作用：具有动机作用，比一般动机更具有选择性和坚持性；可以看作是人类特有的高层次动机。意志行动：受意志支配的行为,意志行动意志行动中的冲突冲突：由于同时具有两个以上目标而出现的动机斗争冲突总与情绪状态相伴随种类接近-接近回避-回避接近-回避多重接近-回避,意志行动挫折定
6、义：意志行动受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时而产生的一种紧张状态或情绪反应挫折涵义挫折情境挫折认知挫折行为三者同时存在时构成心理挫折,意志行动挫折挫折情境的形成客观因素：自然和社会因素主观因素生理因素心理因素：期望、抱负水平等挫折反应：情绪反应、理智性反应、个性的变化增强挫折承受力：正确对待、改善情境、总结经验、调节抱负水平、建立和谐人际关系,思考题什么是动机，动机的功能有哪些？试评述马斯洛的需要层次理论试分析动机归因理论和成就目标理论的特点什么叫成就动机，它在个体发展中有什么意义？意志行动中的冲突有几种，它们的特点是什么？什么是挫折和挫折反应，影响挫折的因素有哪些？,第十章 情绪
7、和情感,情绪和情感及其作用定义：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应人根据自己的需要对环境事件进行解释和评估环境符合需要则产生正性情绪，反之则产生负性情绪,情绪和情感及其作用情绪和情感的关系情绪：生理的、情境性的、变化快的、表面的、冲动的情感：社会的、情境影响小、稳定的、深刻的、较少冲动联系：情感在情绪的基础上发展来，并通过情绪表现；情绪变化反映情感的深度；彼此依存、相互交融作用：动机作用、适应作用、信号作用,情绪的生理机制脑中枢机制感情神经科学情绪控制的神经回路前额皮层杏仁核海马前部扣带回腹侧纹状体等,情绪的生理机制脑中枢机制两个基本情绪系统趋近系统促进欲求行为、产生与趋近有关的积极感情类
8、型左前额叶退缩系统：有利于有机体从厌恶刺激源撤退、组织对威胁线索的适当反应，产生与撤退有关的消极情绪右前额叶、杏仁核,情绪的生理机制脑中枢机制情绪调节与海马和前部扣带回有关情绪产生的必要条件是网状结构的激活外周神经机制自主神经系统、内分泌系统、躯体神经系统唤醒模式,情绪的外部表现表情面部表情姿态表情语调表情情绪理论詹姆士-兰格理论坎农-巴德丘脑学说阿诺德的评定-兴奋说拉扎鲁斯的认知评价情绪理论沙赫特-辛格的激活归因理论情绪的动机-分化理论,情绪调节定义个体管理和改变自己或他人情绪的过程在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化,情绪调节情绪调节
9、的几个方面具体情绪调节：包括所有正性和负性的具体情绪唤醒水平的调节：个体对自己情绪的唤醒水平的调节，包括抑制、削弱和掩盖等过程，也包括维持和增强的过程情绪成分的调节：调节情绪的生理反应、主观体验和表情行为,情绪调节情绪调节的几个方面情绪格调的调节情绪动力性的调节强度范围不稳定性潜伏期发动时间情绪的恢复和坚持等 情绪调节的机制是一种自动化的机制，不需要个体的努力和有意识地进行操作,情绪调节情绪调节的类型从情绪调节过程的来源分内部调节：生理、心理和行为等方面的调节外部调节：人际的、社会的、文化的以及自然的等方面的调节,情绪调节情绪调节的类型根据情绪的不同特点分 修正：对负性情绪的调整和修正 维持：
10、主动维持对自己有益的正情绪 增强：对情绪进行积极干预,情绪调节情绪调节的类型原因调节和反应调节 原因调节引起情绪的原因包括对情境的选择、修改、调整注意以及改变认知策略等；通过改变自己的注意来改变情绪，对诱发情绪的情境进行重新认识和评价等反应调节：发生在情绪激活或诱发之后，是指通过增强或减少，延长或缩短反应等策略对情绪进行调整,情绪调节情绪调节的类型良好调节和不良调节,情绪调节情绪调节的基本过程生理调节情绪体验调节行为调节认知调节人际调节,情绪调节情绪调节的基本过程良好的认知调节包含以下步骤 知觉或再认需要调节的情绪解释情绪产生的原因寻找改变情绪的方法和途径确定改变情绪的目标产生适当的调节反应对
11、反应的结果进行评价实施调节,情绪调节个体差异情绪调节可以发展为一种能力，迈尔将其称为情绪智力对情绪的知觉、评价和表达的能力用情绪促进思维的能力理解和分析情绪的能力调节情绪以促进情绪与智力发展的能力在情绪激活阈限（由生理基础决定）、情绪的易感性（由后天情绪经历决定）、生理唤醒水平（情绪的强度和反应性）等方面的差异与身心健康的关系,思考题怎样理解人的情绪和情感，情绪和情感有哪些功能？简述情绪和情感的分类试说明大脑在情绪发生中的作用简述情绪状态下人的生理变化简述情绪的几种重要理论什么叫情绪调节，情绪调节对身体健康的意义？,第十一章 技能,运动技能定义通过练习而形成的一定的动作方式外部动作构成的技能借
12、助骨骼、肌肉和相应的神经过程来实现,运动技能运动技能的种类连续技能和非连续技能封闭技能和开放技能精细技能和粗大技能,运动技能运动技能形成的阶段认知-定向阶段任务形成动机形成表象学习动作（要领、要点、比较、克服干扰）特点动作呆板、迟缓、不稳定、不协调受意识控制,运动技能运动技能形成的阶段动作系统初步形成阶段任务形成比较连贯的动作特点注意从认知转向运动、从个别动作转向动作组织紧张度缓和、多余动作消失形成了清晰而牢固的动作表象能评价和校正动作,运动技能运动技能形成的阶段动作协调和技能完善阶段特点动作协调化意识控制减弱动作系统自动化形成动觉反馈增加,练习定义：在反馈作用的参与下，对一种动作的重复没有反
13、馈的重复只能引起疲劳，不能带来运动技能进步作用：促使技能的进步与完善加快技能完成的时间改善技能的精确度使动作间建立更完善的协调,练习练习曲线用图解的形式表现练习期间动作学习效率的变化三种形式练习次数与完成动作所需时间的关系练习次数与错误量的关系练习次数与单位时间内完成工作量的关系,练习练习进程的特点练习成绩提高渐缓原因失去新鲜感新旧技能之间的共同因素减少从个别动作学习转向动作协调学习,练习练习进程的特点高原现象定义练习过程中出现的成绩暂时停顿现象原因动机水平下降疲劳旧技能结构的限制（可能是最重要原因）排除：改组技能结构,练习练习进程的特点进程的不均匀性个体差异,练习如何提高技能形成速度确定练习
14、目标意义具有强烈的动机产生对结果的积极预期为检查和校正提供依据目标难度水平：50%，过高或过低都不易激励联系,练习如何提高技能形成速度灵活应用整体练习和分解练习方法的选择容易分解的技能宜从分解练习入手简单技能采用整体练习效果好技能形成前期宜采用分解练习，逐步增加整体联系恰当安排练习时间：分散练习比集中练习效果好,练习如何提高技能形成速度知道练习的结果反馈的作用自我分析能力的培养其他心理因素态度自信心情绪意志品质,技能的相互作用技能的迁移定义：已经掌握的技能对新技能掌握的作用种类运动-运动迁移语文-运动迁移两侧性迁移,技能的相互作用技能的迁移作用正迁移：促进作用负迁移：阻碍作用两技能结构相同但要
15、求相反，易产生负迁移两技能刺激情境相同但要求相反，易产生负迁移,思考题简述技能形成的阶段及其特点试述高原现象及其形成的原因怎样进行练习才有利于技能的形成？什么叫迁移，有哪些主要类型和特点？,第十二章 能力,能力及其结构能力定义顺利完成某种活动所必须具备的心理条件是一种心理特征智力人的认知能力,能力及其结构能力、知识、技能知识是人类社会历史经验的总结和概括技能是由于练习而巩固了的动作方式联系能力是掌握知识、技能的必要前提能力影响掌握知识的深浅和掌握技能的高低对知识、技能的掌握会反过来促进能力的发展,能力及其结构能力结构双因素说英国心理学家斯皮尔曼能力结构一般因素：从事各种活动都需要的能力特殊因素
16、：对某一专业领域的活动有特殊意义，并在其中显现出来的能力任何一种作为都是由一般因素和特殊因素共同决定的,能力及其结构能力结构多因素说美国心理学家塞斯顿方法：因素分析能力构成词的理解力、言语流畅性、数字计算能力、空间知觉能力、记忆能力、知觉的速度、推理能力,能力及其结构能力结构多因素说美国心理学家加德纳语言能力逻辑-数理能力空间能力音乐能力身体动觉能力人际能力自知能力,能力及其结构能力结构三维结构模型美国心理学家吉尔福特智力三维度：内容、操作、产物智力活动五内容：听觉、视觉、符号、语文、行为智力活动五操作：认知、记忆、发散思维、聚合思维、评价智力活动六产物：单元、类别、关系、转换、体系、蕴涵上述
17、因素的组合将智力分成150种，并可测量,能力及其结构能力结构美国心理学家斯腾伯格的三元论强调问题解决中认知过程的重要性智力的三个成分成分智力：元成分、执行成分、知识获得成分经验成分情境智力贡献将智力概念扩大，贴近生活实际,影响能力形成和发展的因素先天素质素质：能力形成的自然基础素质是能力形成的自然前提素质只是为能力发展提供了可能性,影响能力形成和发展的因素环境和教育因素家庭学校社会环境的影响主要是通过教育来发挥作用,影响能力形成和发展的因素实践因素环境和教育的作用必须通过实践能力与职业活动相联系实践活动越多样、分工越精细、能力的个别差异也就越明显,思考题什么是能力，能力、技能、知识有何关系？什
18、么叫一般能力和特殊能力，它们之间有何关系？能力结构理论有几种，主要观点是什么？遗传、环境和社会实践对能力发展有何作用？,第十三章 人格,人格概念定义心理特征的整合统一体具有相对稳定的结构组织在不同的时空背景下影响人的外显和内隐行为模式是人与人之间的主要区别性特征,人格概念特性整体性稳定性独特性自然性和社会性的统一,气质和性格气质人格的一个部分表现在人的心理活动和外部动作的强度、速度、灵活性等动力方面一贯的、稳定的动力特点,气质和性格性格由人对现实的态度和行为方式所表现出来的 心理特性性格特征态度特征意志特征情绪特征理智特征,气质和性格气质和性格的关系人格的两个侧面，彼此制约、相互影响气质生理稳
19、定变化缓慢性格社会可塑性较大具有社会评价意义,人格理论特质理论代表人物：美国心理学家奥尔波特、卡特尔特质决定个体行为的基本特性人格的有效组成元素测评人格常用的基本单位,人格理论特质理论奥尔波特特质理论特质论创始人特质类型：共同特质、个人特质个人特质类型首要特质：最典型、最有概括性中心特质：构成个体独特性的重要特质次要特质：不太重要的特质，在特殊情况下表现出来,人格理论特质理论卡特尔的人格特质理论受元素周期表的启发，用因素分析方法对人格特质进行分析特质四层次共同特质、个别特质表面特质：外部行为能直接观察到的特质根源特质：相互联系而以相同原因为其基础的行为特质,人格理论特质理论卡特尔的人格特质理论
20、根源特质组成体质特质：由先天生物因素决定环境特质：由后天环境因素决定体质特质和环境特质的组合动力特质能力特质气质特质16pf,人格理论特质理论现代特质理论三因素模型艾森克根据因素分析提出三因素：外倾性、神经质、精神质EPQ,人格理论特质理论现代特质理论五因素模型塔佩斯等运用词汇学方法对卡特尔的特质变量进行了再分析五因素：外倾性、宜人性、责任心、神经质、开放性麦克雷和可斯塔：大五人格因素的测定量表（NEO-PI-R）,人格理论特质理论现代特质理论七因素模型特里根等用不同的选词原则获得了七个因素七因素：正情绪性、负价、正价、负情绪性、可靠性、宜人性、因袭性人格特征量表（IPC）,人格理论类型理论单
21、一类型：法利，T型人格对立类型：A-B型、内-外型,人格理论类型理论多元类型气质类型说体液说体型说性格类型说斯普兰格根据人类文化生活形态划分六种类型：经济、理论、审美、权力、社会、宗教价值观研究量表，奥尔波特,人格理论人格的形成和发展理论心理动力学理论内部驱力引发行为，形成个体人格特点代表人物：弗洛伊德基本概念力比多性心理发展五阶段固着：口唇性格、肛门性格俄狄浦斯情结本我、自我、超我,人格理论人格的形成和发展理论人本主义理论人的本性倾向于好的方面，并成为成长和发展的动力关注正常个体如何实现潜能并自我实现代表人物罗杰斯霍尼,人格理论人格的形成和发展理论人本主义理论罗杰斯基本概念无条件积极关注悦纳
22、自己无条件积极自我关注,人格理论人格的形成和发展理论人本主义理论霍尼的基本概念真实自我需要良性环境氛围基本焦虑应付基本焦虑的结果是发展出内部或人际防御，完全被“应该法则”控制人本主义治疗的目的是帮助个体获得自我实现的快乐，加强内部人性的建设性力量，不断走向自我实现,认知风格定义：个人所偏爱使用的信息加工方式场独立性与场依存性威特金等在垂直视知觉研究认知风格差异：对外部环境的依赖程度不同人格差异：场独立性的人认知改组的能力强，在认知中具有优势；场依存性的人社会技能高，在人际交往中具有优势学习差异：场独立性的人善于解决需要灵活思维的问题，灵活运用已有知识；场依存性的人运用知识缺乏灵活性,认知风格冲
23、动与沉思卡根等指出在思考问题的速度上有差异冲动：反应快，但精确性差；信息加工多采用整体策略沉思：反应慢，但精确性高；信息加工多采用细节策略,认知风格同时性与继时性达思等人根据脑功能的研究进行了区分脑功能差异：左脑优势个体表现出继时加工风格；右脑优势个体表现出同时加工风格性别差异：女性擅长于继时加工；男性擅长于同时加工作业差异：言语操作和记忆依赖于继时加工；数学操作和空间问题操作依赖于同时性加工,人格成因先天因素生物遗传因素双生子研究是人格遗传因素的最好方法高特斯曼提出研究双生子的原则：同卵双生子具有相同基因，差异可以归结为环境因素；异卵双生子也具有环境控制的可能性作用遗传是不可缺少的因素对人格
24、的作用随人格特质的不同而异智力、气质等与生物相关的人格特质受影响较大,人格成因后天因素社会文化因素家庭环境因素早期童年经验学校教育因素自然物理因素自我调控因素自我意识：人对自身以及自己同客观世界关系的意识,人格成因人格是遗传与环境交互作用的结果两者的交互作用遗传决定了人格发展的可能性环境决定了人格发展的现实性，其中教育起到了关键的作用自我调控系统是人格发展的内部决定因素包括自我认识、自我体验和自我控制三个子系统作用：对人格的各个成分进行调控，保证人格的完整统一与和谐,思考题什么是气质，什么是人格，两者关系如何？主要气质类型有哪些，为什么有这些气质类型？有哪些人格特质理论？试说明影响人格形成的各种因素？,谢 谢！,
