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1、成长型思维训练宣讲前言2006年，斯坦福大学的行为心理学教授卡罗尔德韦克公布了自己30多年研究人如何才能取得成功的成果，其核心是她发现的简单而有力的两种思维理论，她将它们命名为固定型思维与成长型思维。什么是固定型思维？这种思维相信我们出生时带有固定量的才智与能力。采取固定型思维的人倾向于回避挑战与失败，从而剥夺了自己过上富于体验与学习的生活。什么是成长型思维？这种思维相信通过练习、坚持和努力，人类具有学习与成长的无限潜力。采取成长型思维的人能够沉着应对挑战，他们不怕犯错或难堪，而是专注于成长的过程。从两种思维的简单定义我们就能发现这两种思维方式的巨大不同，而选择何种思维方式会对一个人的一生产生
2、巨大的影响。可以说，不同的思维方式则是决定一个人最终能够达到的成功高度的决定性因素之一。这两种对立的思维模式一一固定型与成长型一一存在于我们每个人的身o德韦克教授指出：所有人在生命之初都有着成长型思维。事实上，婴儿是成长型思维的典范。他们不在乎自己说的话是否有意义，因为他们正在学习说话。如果他们走了几步之后摔倒了，他们会立刻站起来，因为他们正在学习走路。一旦孩子们能够评价自我，有些孩子会变得惧怕挑战。他们会害怕自己不够聪明。他们的思维变得保守和固定，那种生机勃发的学习状态即告终结。如何挖掘天然存在我们身上的成长型思维，找回如婴儿般生机勃发的学习状态？安妮布洛克和希瑟亨得利受到德韦克教授研究成果
3、的启发编制了成长型思维训练，试图为想要挖掘成长型思维能力的教师提供建议与指导。作者相信，在课堂中采用成长型思维能够显著提高学生的成绩，而老师应该为学生创造机会，鼓励他们采取成长型思维。成长型思维训练中的每一个章节对应一年中的一个月份；每一个月都有本月关注成长的主题，也包括强化成长型班级的策略。如果一线教师能坚持这样训练一年，一年结束时，你的学生将会有多方面的成长型体验，将能够使用他们所学的技能，在其教育旅途中勇往直前。如何训练：以十二个月份为一个周期。每个月都以一句月度口头禅开始。八月的口头禅：教学是个实践过程，并不是在追求完美九月的口头禅：每个人都能学会！十一月的口头禅：大脑如同肌肉，也会成
4、长！十一月的口头禅：我是这个学习群体中的重要成员十二月的口头禅：我们喜欢挑战！一月的口头禅：反馈是一份礼物，接受它二月的口头禅：没有计划的目标仅仅是个愿望三月的口头禅：错误是用来学习的机会四月的口头禅：不知道与尚不知道之间是有区别的！五月的口头禅：我明白了！六月的口头禅：照顾不好自己便无法照顾其他人七月的口头禅：新的一天是成长的新契机这些口头禅是你和学生为了专注于月度成长目标，整月都要一起说的小主张。重复肯定性的主张，有助于强化它们在学生大脑中的真实性。除了月度口头禅之外，每一个月份都有特定的目标。并提供了科学研究、课堂轶事、教学方案、窍门与策略，来帮助你探索在不同的教学领域中使用成长型思维。
5、备注：如果你从什么时候开始接触，不必担心。只需从头开始，并尽可能去贯彻成长型思维的策略。八月：教学是个实践过程，并不是在追求完美一、格言不怕慢，就怕站。中国格言二、目标1 .熟悉成长型思维与固定型思维。2 .回想之前你的老师的思维模式。3 .设定目标，在即将到来的学年中融入成长型思维。三、目标达成（一）两种思维模式。在思维模式中，德韦克罗列了她和她的团队经过数年研究收集到的些证据，这些证据强化了一个简单但却有力的理论:人的智力、创造力、运动才能与其他品质，并不是我们与生俱来的固定特征。事实上，它们都是可锻造的，是可以通过时间和努力去改变的。德韦克在她的研究中，把她所谓的“思维模式”分成了两种成
6、长型思维与固定型思维。固定型思维一一认为智慧及其他素质、能力与才华是固定特征，不可能发生显著的改变。那些采用固定型思维的人，通常从很早的时候起，就持有一种观念，即智慧与其他才华和能力是固定的天性一一它们是无法改变的。采用固定型思维的人相信，人在某些特定的领域中拥有特定量的才能与智慧。换句话说，如果你在某件事情上没有天赋，或者不能立刻跟上进度，你也许还是放弃的好。通常，采用固定型思维的人，会在那些他们“天生”擅长的领域中勤奋努力、展露才华，同时掩饰他们并不擅长的领域。成长型思维一一认为智慧及其他素质、能力与才华是可以通过努力、学习与专心致志培养出来的。与那些采用固定型思维的人相比，采用成长型思维
7、的人会以种完全不同的方式来看待他们自己。倾向于成长型思维的人,在看待智力或艺术与运动等能力时,不是将其视为固定的特征。而是将其视为可以随时间和努力发生变化，并获得提高的素质。（二）你（你的老师）是哪种思维模式的人。德韦克指出了五个关键的领域:挑战、障碍、努力、批评与其他人的成功。在这五个领域中，对立的思维模式所导致的人类行为，通常会出现差别。在固定型思维中，人们在这五种情况下的反应，通常与想让自己看上去聪明，以及想要避免失败有关:在成长型思维中，人们的反应很可能源自于渴望学习、渴望提高。我们来看看固定型思维与成长型思维对这五种情况的各种反应。情况固定性思维成长型思维对待挑战避免挑战，以维持聪明
8、的形象。由于渴望学习而去迎接挑战。对待障碍遇到障碍与性折时，通常的反应是放弃。遇到障碍与挫折时，通常的反应是展现出百折不挠的精神。对待努力赏试与付出努力被视为否定性的行为；如果你必须尝试，说明你不够聪明或不够有才华。艰苦奋斗，用努力为成功与说明你不够聪明或不够有成就铺平道路。对待批评否定性的反馈，无论多么有建设性，都会被忽略。批评提供了重要的反馈，能够对学习有所帮助。对待其他人的成功其他人的成功被视作威胁。会引发不安全感或脆弱感。其他人的成功可能是灵感与教育的源泉。既然你理解了什么是成长型思维，你可能会想思维模式科学对老师来说有什么意义。与按照固定型思维行事的老师相比，力图培养成长型思维的老师
9、会有极大的不同。我们来对比一下持有固定型思维的老师与持有成长型思维的老师在自我对话时的不同。固定型思维成长型思维我的学生毁了这门课;他们总是拒不合作。我要如何改变这门课，才能让学生更多地参与进来。专业进修真无聊:我永远都学不会这些东西。在专业进修期间，我要用开放的思想去倾听，找出新的理念。这位家长快把我逼疯了:他想看到孩子每天都有新进步。这位家长非常上心;我需要想办法与他进行有效的沟通。这名学生在数学方面不会有进步了。我要如何表达这些信息，才能让这名学生理解呢？这名学生是个出色的阅读者:她不需要我的关注。我要制造大量的机会，让这名学生感到阅读课十分有挑战性。我永远不会成为像她那样优秀的老师。我
10、应该拜她为师，向她学习。这名学生讨厌学校，对此我无力做出我要如何利用这名学生的兴趣与爱任何改变。好，让她参与到学习中来？有这样贫困的家庭生活，这名学生不可能毕业。我相信这名学生能够取得成功，无论他的背景如何。回想一下你最喜欢的老师你，你为什么喜欢这个老师？(3条理由)回想一下教得不好或你不喜欢的老师。他们为什么教得不好或者不招人喜欢？(3条理由)(三)目标的制定当你已经熟悉了固定型思维与成长型思维，并且回顾了你做学生的时候怎样面对持有固定型思维和成长型思维的老师。那么现在就是准备行动计划，部署-一年的成长的时候。让我们先从制订一个有关自身发展的成长型思维，进而去培养他人的SMART目标开始。然
11、后，利用同样的公式再写一些目标。成长型思维SMART目标：明确性(三)明确描述你的成长型思维目标可衡量性(M)一写下你打算如何跟踪过程，向目标挺进可操作性（八）写下你为达到目标需采取的具体步骤现实性(R)一一写下你为实现目标所需的资源与支持时限性(T)-一写下实现目标的最终日期利用上述各个组成部分，在下面写出你的成长型思维目标。九月：每个人都能学会！一、格言无论你的能力是什么，都是努力点燃了那个能力，并将它转化为成就。卡罗尔.德韦克思维模式二、目标1 .教导学生有关思维模式的内容。2 .将你的班级建成成长型思维区。3 .与家长和学生一起创造成长型思维的氛围三、目标达成(一)成长型思维教学方案。
12、第一课时：每个人都能学会(kp24)第一步：思考想想你学习新东西的时候。你会采取什么步骤展开学习？想想你未能做好某事的时候。你的感觉如何?失败后发生了什么事？第二步:视频与讨论观看可汗学院发布的视频“你什么都能学会”，视频指出莎士比亚在某一时刻也必须学习ABC,爱因斯坦甚至曾经数不到10。让学生写出某人在取得成功之前必须经过学习才能在其领域受人敬仰的事例。第三步:学生反思年长的学生可以分小组讨论，针对他们学到的东西生成T形图，并列出他们为了学会此事所需的必备技能。年幼的学生可以使用四分折叠图，绘制他们已经学会做的某些事情。让学生在每一个折页中绘制他们必须先学会的东西。比如，他们也许在封面上画了
13、足球，那么在折页中就要画上走路或奔跑，以此作为踢足球之前的必备技能。第四步:基本问题的联系这些活动让他们回答了我们最初的基本问题:我们怎样学习新东西?我们通过在一项技能之上建立另一项技能来学习，通过在错误中来学习，通过大脑的成长来学习。第五步:说明告诉学生你也曾挣扎着学习某事。详细描述为了克服困难你必须要做的事情,要确保谈及这几个方面：你必须付出的努力。你使用的解决问题的策略。你如何从别人那里寻求帮助。第六步:活动:思考、配对、分享允许学生与同伴分享自己的经验。鼓励他们回想自己学习某事遇到困难的时候，两两一对，相互分享经验，学到了什么，结果如何。每个学生有一分钟时间分享。允许学生多找几个同学讨
14、论他们的经验。第二课时:成长型思维与固定型思维（详见kp27）通过此课时的学习，让学生知晓什么是成长型思维模式，什么样的思维模式是固定型思维模式，并根据思维模式检测检测自己是属于哪一类思维模式的人，通过“成长型思维模式的陈述”和“固定型思维模式的陈述”的分类、建立班级行动日志、定义班级文化等活动让学生知晓什么是成长型思维模式，并相信成长型思维模式是可以培养的。（二）在班级中建立成长型思维区。在班级中建立成长型思维区是年度成长的重要组成部分。当然，这里所说的“成长型思维区”实际上指的是一个不存在评判的区域。正如德韦克在思维模式中所强调的那样评判没有任何价值，让学生参与到学习过程中去才是成长的关键
15、。我们建议建立能够巩固班级成长型思维精神的指导方针。与学生分享这些成长型思维指导方针，使其成为日常生活与班级对话的一部分，对于创建成长型思维区至关重要。（三）鼓励家长参与到成长型思维训练。4 .宣传成长型思维的培养。每年开学初，寄一封有关成长型思维的信件或文件给家长，有助于家长了解成长型思维。让家长们参与到你的训练中，共同向孩子们慢慢灌输成长型思维的信念，这一点至关重要。毕竟，如果你的学生回到家里只能听到固定型思维的信息，那么，你的成长型思维训练的效果一定不会很好。当然，不是每一位家长都会和你站在一边，但是很多人会。你会惊讶家长在不知不觉中竟然传递给孩子这么多固定型思维的信息。5 .分享成长型
16、思维资源库。在班级中努力营造成长型思维的过程中，在帮助家长贯彻实施成长形思维的过程中，资源的分享是必不可少的。书籍：（详见kp43）工程师，罗西.里维尔作者:安德里亚.贝蒂不可思议的灵活大脑:拉伸它，塑造它作者:乔安.迪克美丽的错误作者：巴尼.萨尔茨伯格点，作者:彼得.雷诺兹每个人都能学会骑自行车作者:克里斯.拉丝齐卡如果你想看鲸鱼作者:茱莉娅.福利亚诺伊什作者:彼得.雷诺兹了不起的杰作作者:阿什莉.斯拜尔哦，你要去的地方作者:苏斯博士电影：超能陆战队需有家长指导观看天降美食适合所有人观看飞鹰艾迪建议13岁以下儿童在家长指导下观看头脑特工队需有家长指导观看奇迹需有家长指导观看鲁迪传奇需有家长指
17、导观看拼凑梦想建议13岁以下儿童在家长指导下观看疯狂动物城需有家长指导观看十月：大脑如同肌肉，也会成长！一、格言改变的能力是衡量智力的标准。爱因斯坦二、目标1.给自己和学生讲述神经可塑性的内容。2.测试并开发以大脑为基础的教学策略。三、目标达成（一）明确大脑是有可塑性的。学习大脑的可塑性，有助于学生把人们天生愚钝、普通或聪慧的有害想法丢到-边，把迎接挑战当作是学习过程中一个完整而自然的部分。在迎接舒适区以外的这些新挑战的过程中，大脑会产生最大的变化。某人要想走出舒适区，开始看到这些变化，他首先需要以成长型思维去攻克新的挑战与错误等等。当学生了解了他们的大脑是如何学习的，他们才能想象得出在他们迎
18、接新的挑战时，他们的大脑中所发生的是怎样一个过程。老师们可以通过来两个课时的教学，带领学生认识我们的大脑，明白大脑是有可塑性的。第一课时认识你的大脑教学方案。（详见kp50）第二课时大脑可塑性教学方案。（详见kp58）（二）大脑激励活动。人类的大脑非常喜欢意想不到的刺激。我们的大脑会对环境中非同寻常的刺激产生反应。正因如此，讲座与单调乏味的家庭作业，才会对调动学生的学习大脑不起作用。老师在班级中创造惊喜与鼓舞元素的一种方法是，进行大脑激励。大脑激励指的是让学生有机会远离正在做的任务，全身心地参与到动觉活动之中,这能让他们重新振作起来，且再次活力充沛。运动能够让大脑获得更多的氧气，在富含氧气的环
19、境中，神经元能够更加迅速地发射信号。我们喜欢告诉我们的学生:嘿!我们的神经元一直在努力建立新的连接，它们需要更多的能量。大脑激励的时间到了!这里有一些可以在班级中进行的简短的大脑激励方法。要确保让学生参与大脑激励活动时，采用你们的大脑语言来强调大脑运动的重要性。（kp65）人体结:可以借助这个有趣的团队建设活动，让学生休息下。学生站成圈，拉起右手，但拉手时不能拉自己身边人的手，之后，左手也要做同样的动作。这样就形成了人体结。现在，学生必须在不放手的情况下解开这些结。在你的班级需要休息一下大脑，并增强团队精神时，这个有趣的充满挑战性的解决问题的活动，是个绝佳的选律。空中书写:让学生站起来。向他们
20、提出一系列问题一一可以是有意义的问题，也可以只是为了好玩一一他们要用食指在空中“写出答案。垃圾抽屉:这个即兴的游戏带有综艺节目台词落谁家?的特点。拿一个装满零碎物件的袋子:泳池浮条、抹刀、泡沫手指、毛根等等。让学生把手伸进袋子里，抓出一个东西，然后摆脱这个东西的常见用途，想“个别出心裁的方法去使用这个东西。比如，泳池浮条可以变成假的象鼻子。瑜伽放松:学习些简单的瑜伽姿势，在进行大脑激励时与同学们分享。简单地专注于呼吸的恢复性动作，这是让学生重新变得精力充沛的绝佳方法。可以尝试从上犬式、战士式和树式开始！YouTube大脑放松:YOUTUbe上有大量的指导进行大脑激励的视频。手边准备一份视频播放
21、列表，来应对那些需要对抗焦躁而又没有其他计划的时刻。只要搜索“大脑放松，你会找到数千条视频。温馨提示:请先预览一下视频，以确保它们适合你的班级观看。十一月：我是这个学习群体中的重要成员一、格言举起别人让我们上升。罗伯特英格索尔二、目标1 .发展与学生建立关系的策略。2 .发展与家长建立关系的策略。3 .发展与同事建立关系的策略。三、目标达成（一）成长型师生关系及建立关系的策略。与学生建立强大的关系非常重要，要让他们知道，不论是在班级中，还是在学校的学习群体中，他们都是很有价值的成员。与学生建立有效关系的基本方法：1.让学生知道老师坚信他们有能力取得成功。4 .让学生尊重并喜欢老师这个人。5 .
22、让学生寻求并愿意听取老师的反馈意见。6 .让学生知道分数没有成长重要。7 .让学生对老师有安全感。建立更打加强大师生关系的活动策略，如：（kp75）两分钟调查:在上学前、放学后与课间休息时，设定目标接近学生（特别是那些处于挣扎中的学生）用两分物时间与其谈论和学校无关的话题。这些简短的对话，能让你非常深刻地观察到学生的生活。只说行”:注意要尽可能地对学生提出的要求说行让学生对自己的学业享有自主权，有助于使他们更加极入其中。哪怕是对一些小小的要求说“行，比如“我可以用绿笔完成这份作业吗?也会大有帮助。语态与选择权是极好的动力。在门口迎接他们:虽然是旧招数，但是很好用!尽量在学生走进教室门时，亲自迎
23、接每一位学生。你的微笑与友好的问候有助于奠定高效能班级的基调。（二）与家长建立积极的关系的策略。作为一名老师，指导家长也是我们工作中的一部分。很多家长没有学历:他们需要接受关于如何相助孩子的指导。这并不意味着你需要花费大量的时间给家说。你只需要在学年开始的时候让他们知道，你期望家长的参与。让他们知道，让他们打算如何让他们参与到孩子的教育中，并向他们提供在学习过程中怎样发挥积极作用的明确知道。可以尝试以下策略：时事通讯:利用电子或书面的时事通讯，强调目前的学习进程。利用这一机会深入辅导，帮助家长在家中尝试新策略。社交媒体:为学生建立主题标签（比如，QQ空间），以这种方法让家长通过诸如照片分享与视
24、频推送等途径，了解到班级中的情况。电子会议:很难安排与家长面对面的交流?可以利用视频聊天软件来在线沟通。民意调查问卷:通过民意调查问卷，经常检查合作情况与对你教学方法的理解情况。（三）与同事建立关系的策略。当老师与同事之间建立起强大关系时，会有益于整个学校文化。就像与学生之间的关系一样，如果最初不打好坚实的关系基础，便无法与同事分享成长型思维。和学生一样，其他同事也需要知道你相信他们的能力，然后他们才会对你的成长型思维信息进行支持。改善同事关系并向学校里的同事学习的方法：相互指导:活到老学到老。无论怎样，总有人有一些有价值的东西能够与你分享。去寻找那个人！同时也不要拒绝指导他人的机会。这是你分
25、享并反思自己最佳教学实践的机会，在这个过程中，没准你还可能会学到一两件事情。专业学习群体：组建或加入一个专业学习群体。如果你已经加入了某个专业学习群体,尝试发挥更加积极的作用。在这里,你会有很多机会向其他老师学习，并与其他老师合作，分享你所学到的成长型思维。专题性学习计划:共同制订以年级分组或纵向贯穿整个课程的专题性学习计划单元。专题性学习计划将允许学生在漫长的项目中锻炼协作技能，它同时也会为老师们提供合作的机会。合作教学:与另一位老师合作上课。努力协作、沟通、互相学习。在班级之间，可以安排长期的合作教学，也可以安排短期的合作教学。图书俱乐部:每个季度为老师选一本以教育为主题的书前。之后在见面
26、时，讨论这本书的中心思想与读后感。这策略无疑会引发有兴趣的交谈，巩周关系并激发新的理念。十二月：我们喜欢挑战！一、格言如果你不去一次次超越自己，你怎会知道自己有多高？T.S.艾略特二、目标1.学生公平与平等之间的区别。2 .发展有回应、负责任地挑战所有学生的策略。3 .设定并传达对所有学生的高期望。三、目标达成（一）教给学生公平与平等之间的区别。挑战是成长型思维的关键;没有挑战，学生便没有机会去冒险,去学习失败，去搞清怎样让自己再次站起来。根据德韦克的说法，这种“进步的感觉”是培养成长型思维的核心。历经缓慢而艰苦的跋涉，才能通往熟练与精通，这是一趟困难但却令人满足的旅程。4 .提供有挑战性的任
27、务。挑战性任务一定要有意义、有价值。应把向学生传达该任务的意义与价值放在首位。制订教学方案时，需要考虑以下问题：（详见kp93）（1）所有学生都参与到有挑战性的任务之中了吗？（2）我是否区分了不同的资料，以便让所有的学生都能感到足够的挑战性?（3）学生有没有受到鼓励去冒险？（4）我要如何识别那些敢于冒险年克服挑战的学生？（5）当学生遇到障碍时，我可以提供哪些支持来帮助他们？（6）学生在学习的过程中看到挑战的重要性了吗？（7）我要怎么做才能让每个学生实现他们的学习目标？（8）我怎样知道学生是否参与到了挑战性的任务之中?我的期望是什么？（9）有什么资源可以使用？我需要去寻找额外的资源吗？（10）预
28、期的结果是什么?我要如何确定学生是否领会了这个概念？（Il）如果学生没有实现预期的结果，我该怎么做？（12）我将给学生提供什么选择?（13）在你制订教学方案时，问自己其中的一些问题或全部问题。你是否努力在个人层面上给予学生足够的挑战将变得越来越清晰。5 .教会孩子区别“公平”与“平等”。如图，平等是每个人都有一个箱子（均等）；公平是每个人都能观看比赛（公正）。平等:均等相同的待遇。公平:公正合理的对待。努力在你的班级中营造公平的环境，而不是平等的环境。对于老师来说，会很容易把公平与平等搞混，进而陷入错误的理念，即相信公平意味着给予所有学生同样的工具、支持与机会。但事实却是，班级中的每一个学生需
29、要不同的资源来取得成功，老师的工作是搞清楚这些资源是什么。（二）发展有回应、负责任地挑战所有学生的策略。1 .因材施教与挑战。因材施教是在教育中提供公平的实例。寻找一些独特的方法因材施教，以满足学习者的各种需求，以便所有的学生都能够感受到足够的挑战，这是通过发展优秀课程来促进成长型思维的关键。总有一些学生似乎不用付出努力就能掌握某些概念，并圆满地完成任务，因此，重要的是，你能够通过因材施教，为这些学生提供额外的挑战。当学生没有接受足够的挑战时，他们会变得泄气。而且，当班级里的大多数同学都准备好继续前行时，总有一些学生仍在吃力的要掌握某些概念。所以挑战也是需要因材施教。2 .个性化的学习与挑战。
30、举例（kpl04）20%的时间：为学生提供机会，让他们有20%的时间去设计自己的学习。20%的时间来自谷歌公司的一项政策，该政策将20%的员工日常工作时间分配给了员工高度感兴趣的项目。根据这理论，提供时间执行感兴趣的项目.可以大胆的创新与创造，进而有益于其他领域的工作。对于学生果说，它还能刺激深度学习，并激励学生在节假日继续学习。激情项目：学生提出一个能够动其学习的基本问题。在这一过程中，他们要确定他们已经知道了什么，他们想要学习什么，然后制订一份学习计划来回答这个问题。给学生机会去主导他们自己的研究，设计学习过程，反思挑战并分享他们的学习经验。天才时间:天才时间为学生提供了根据其热情与兴趣来
31、设计学习的机会，每周拨出一小时时间来满足他们的个人追求。鼓励学生创新，引导他们利用自己的知识去解决问题，并提出由这过程衍生的额外的问题。老师在这一学习过程中，应提供帮助并辅导学生。探索式学习：让学生基于对特定主题或概念的疑问展开学习。老师不告诉学生应该知道什么或学习什么，老师在课程开始时，要把学生置于司机的位置上，鼓励他们基于各自的疑问和探索过程展开学习。在探索式学习的过程中，老师应通过提出额外的问题来回应学生，这也许会激发好奇心与调查研究。老师可为学生提供课堂时间来建立关联，以及与解决方案或结果有关的批判性思考。（三）设定并传达对所有学生的高期望。大量的研究告诉我们，学生会接收到我们传达给他
32、们的那些隐含着我们期望的口头与非口头暗示。之前我们学习过，明确告诉学生有关成长型思维的内容可以提高他们的成功;研究发现，分享你的高期望也能强化他们的成功。将努力与高期望结合起来，能够形成促进成长型思维的绝佳条件，只有来自老师一方的鼓励，才能让学生勇于迎接挑战。正确的反馈与表扬，对于强化成长型思维、强化努力与坚持的价值，具有强大的推动力；而错误的表扬与反馈，却会让学生螺旋式地坠入固定型思维。一月：反馈是一份礼物，接受它一、格言我认为建立反馈循环非常重要，这样你会不断思考自己所做过的事情，以及怎样才能做得更好。埃隆马斯克二、目标1 .区分表扬个人与表扬过程之间的不同。2 .发展给出有效反馈的策略。
33、3 .教导学生与同学讨论问题时怎样使用有效的反馈。三、目标达成卡罗尔德韦克对纽约学校的400名五年级学生进行的一项实验。下面是这次实验的内容，德韦克的名研究助理首先对五年级学生进行了一次简单单的解题测验。完成解题之后，研究人员给了每位学生以下两句表扬中的一句：“你一定非常聪明J或“你一定非常努力J随后，学生有机会自行选择他们第二轮想要参加的测验：像第一轮一样简单的测验，或按照研究人员的说法是，较第一轮难很多但却能让学生学到很多东西的测验。有趣的是，被表扬“聪明”的大部分学生，都倾向于选择简单的测验;而被表扬“努力”的学生，90%以上都选择了难度大的测验。从实验可以看出，被表扬“聪明”的学生，只
34、会做那些他们相信符合老师、家长及研究人员期望的事情:要不惜一切代价保持聪明的形象。（一）区分表扬个人与表扬过程之间的不同。表扬个人专注于表扬学生个人的特征与品质，比如聪明才智。“你真聪明”是经常能够听到的一个表扬个人的例子。这种表扬存在的问题是，它传达出的信息是，学生的成功源自于他们与生俱来的某些固有的品质，而不是他们在任务中投入的努力。表扬过程，认可的是努力、策略或行为促成了任务的成功，听上去更像这样：“你为此真是付出了很多努它传达出的信息是，付出的大量努力导致了成功。同样的理念也可以应用在批评之中。批评个人是把失败或退步归咎于个人品质的一种反馈，比如：“你不擅长数学。”而批评过程则专注于努
35、力，或者说在任务中投入的努力不够：“那个策略对你来说不起作用。你还有什么其他策略可以尝试吗？”(二)利用反馈主干，有效反馈。像“你真棒！”，“做得好！”这种不具体的反馈存在的问题是缺乏内容；它没有说明学生哪里做得好。如果你要在学生的作业上附张贴纸称赞他“做得好！”，请再以便条或口头评论的方式，附加一些有效的反馈，描述这份作业在过程方面具体好在哪里。利用反馈主干是一种简单的方法，它能确保你对学生生的作提供有用的过程性反馈。反馈主干样例：我注意到你怎样看你在方面取得了多么大的进步啊。我看到这份作业与相比有所不同。我很钦佩你方面付出的努力。如果会有所不同吗？你是否想过尝试不同的策略去你的思路是对的，
36、但也许可以考虑如何利用这一资源:复印反馈主干，将其一条条剪开，仿写具体的过程性反馈，把主干补充完整，然后附在学生的作业上。(三)教导学生与同学讨论问题时怎样使用有效的反馈。老师不是教室中唯一提供表扬与反馈的人。学生也会经常接到给予彼此表扬与反馈的任务，而且还会经常批判他们自己的表现。帮助学生得益于过程性表扬与批评的另一种绝佳方式题、主动交给他们怎样相互表扬，怎样给彼此提供反馈。学生反馈主干样例：关于你的作业，很棒的一点是我很喜欢你的方式其中对我有所帮助的一点是如果还能有所提高其中我最喜欢的部分是我注意到二月：没有计划的目标仅仅是个愿望一、格言每一个值得完成的成此，无论大小，都有其苦干阶段与成功
37、阶段:开始、挣扎与成功。圣雄甘地二、目标1 .理解个人的毅力对精通某事会产生怎样的影响。2 .引导学生去研究真实世界中关于毅力的案例。3 .区分表现型目标与收获型目标之间的不同。4 .帮助学生发展表现型目标与收获型目标。三、目标达成（一）毅力的力量。设定目标是利用成长型思维克服挑战的有力组成部分。没有你想要什么的具体想法，没有你打算怎样实现目标的愿景，很容易倒退回固定型思维。毅力的概念通常与成长型思维理论的增长相关联。埃里克森在他的著作刻意练习中辩论说，人们有能力通过刻意的练习来创造自己的潜能，按照埃里克森的说法，人们应当停止相信，他们具有有限的潜能;恰恰相反，人们应该相信，他们的潜能是可以随
38、着学习与练习不断发展的。我们没有办法亲自训练学生成为某个领域的精英，但我们能够逐渐向学生灌输种信念，那就是，通过足够的刻意练习与专心致志地投入任务，他们可以获得惊人的进步。（二）关于毅力的案例。可以借助通过毅力取得巨大成就的名人主演的商业广告来推销“毅力”的概念，让孩子思考练习、训练与努力怎样造就了伟大的成就。例如，给孩子看迈克尔.乔丹主演的耐克的商业广告“失败”。这则广告中，迈克尔.乔丹用画外音说道：“我在职业生涯中，错过了9000多次进球。我输掉了300多场比赛。有26次人们相信我能投出制胜一球，但我投偏了。我在一生之中失败了一次又一次，而正是这些失败，造就了我的成功。”在看完这则商业广告
39、之后，可以让学生选择一个主题，创作一则刻画坚持与毅力概念的商业广告。首先，让学生选一位现在或曾经在某个领域出类拔萃的名人。他们也许会选择一些主演迪士尼电影的面带稚气的演员，但要尽量引导他们选择各领域中真正的佼佼者。然后，让学生研究那个人，创作-一则关于毅力的商业广告。这则广告可以包括以下这些东西，比如，此人努力成功用了多长时间，他们的成功需要多少年的教育，他们在成功之路上遇到的各种挫折，以及此人怎样不断获得提高。这里有一些众所周知的“坚毅”名人，这些人为了抵达各个领域的巅峰，都付出了难以置信的努力。（三）表现型目标与收获型目标。1.两种目标的不同。德韦克认为目标分为两种一一表现型目标与学习型目
40、标。比如：在法语课上拿到A是一个表现型目标。能说法语是一个学习型目标。德韦克对正在科学课上学习新物质的初中学生进行了一项研究在这项研究开始的时候，学生设定了各自关于学习新物质的目标。研究人员把学生设定的这些目标分成了表现型目标（设定这个目标是为了使学生看上去聪明且能干）与学习型目标（设定这个目标是为了帮助学生学习，无论其成绩如何）。德韦克在自我理论:它们在动机、人格与发展中所起的作用中记录到，在这项研究中，那些付出更多努力去深入学习、挑战任务的学生，是那些之前被鉴定为设定了学习型目标的学生。那些行业精英为自己设定的是哪种目标呢?按照德韦克的说法，人们既会为自己设定表现型目标，也会为自己设定学习
41、型目标，但只有学习型目标能够通往精通。2.你的班级属于那种类型？你的班级更具有表现型班级的特征，还是更具有学习型班级的特征?如果老师传达出的信息是完成度与正确性比学习更重要，那么学生也会陷入同样的期望。然而，正如德韦克向那5初中学生所展示的那样，设定了学习型目标的学生，专注于真正地掌握内容一学生能够从深入的理解中，得出结论与相关理念，并与新技能和概念建立联系一一与那些专注于展示自己所学的学生相比，他们能够体会到更加丰富的学习。你班级中存在的目标结构的种类，将会影响学生个人目标的导向。在表现型班级中，老师会根据学生的聪明才智对学生进行分类，并会鼓励学生相互比较。老师会专注于少数的聪明学生，他们不
42、会通过努力使学习个性化来增加参与度，或是因材施教以适应不同的学习类型。在学习型班级中，老师会把错误当作学习的工具，老师更加重祝在过程中付出的努力，不是完成了任务。在表现型班级中，平等是美德（同样的任务，同样的时间，同样的作品，同样的期望）；在学习型班级中，公正是美德（创造性的个性化任务，灵活的时间结构，能够适应不同的学习类型，并公正地对待每个学生）。在学习的过程中，学生难免会同时为自己设定表现型目标与学习型目标，然而，重要的是，他们能够区分这两种目标之间的不同，并理解一种目标能够带助他们实现短期的领悟与好成绩，而另一种目标则会引导他们走向真正的全面掌握。三月:错误是用来学习的机会一、格言多少次
43、在我走入歧途之后，才找到了我该去的方向。巴克敏斯特富勒二、目标1.学习怎样从错误中教导学生。2.发展错误友好型的教学策略。三、目标达成（一）是犯错正常化。在学年开始时，告诉学生他们将会犯错，这些错误会帮助他们学习。一起创立一种“错误语言在一间教室中，当老师与同学遇到能够演示学习过程的错误时，他们会一起说:“伟大的错误!在另一间教室中，老师会询问“错误的原因，让学生参与到元认知中，或去思考他们的想法。还有一位老师会在分析错误时把学生称为“错误修理工，错误修理工必须打开大脑（思维），明确指出哪里出了问题，并想出修正的策略。持之以恒的解决错误的过程，会让学生有例行程序、意料之中的感觉，而不会感到尴尬
44、与不同寻常。事实上，错误如此常见，你已经为它们做了计划！在学校，学生需要有机会去体验失败，这样他们才会明白，失败不是某种需要掩盖或是需要害怕的东西。事实上，失败是一种重要而自然的体验，他们可以从失败中学习。（二）把错误当作学习的机会。把错误转化为重要的学习机会，也是让犯错正常化的关键。有一个很受欢迎的视频，名为“我最喜欢的数字”，在这段视频中，一名叫莉雅.阿尔卡拉的中学数学老师讨论了一个她用来论证错误重要性的策略。在课程开始的时候，阿尔卡拉在黑板上写了一道题，然后给学生们分发了便条卡片，让他们把答案写在上面。她把各案收上来，然后迅速分为对（答案正确的学生）与错（答案错误的学生）两摞。“我会从中
45、找到我最喜欢的错误容案或我最喜欢的数字，然后我们会分析它。”阿尔卡拉说道。阿尔卡拉“最喜欢的数字”是些错误的答案，它们储地论证某些可靠的数学知识。她会摆出错误答案。让学生去界定在这个问题中出现的一些好的想法。在讨论结束时，她会让学生找出错误。在阿尔卡拉的班级中，错误不会受到惩罚;错误会被用作讨论提高的出发点。然而，并非所有的错误都有同样的价值。有些错误，比如，由于突击作业而犯的错，除了能证明是匆匆忙忙赶做作业会导致错误以外，没有什么真正的价值。阿尔卡拉会会好好利用那些有学习价值的错误。（kpl53）（三）训练学生走出挫折。当学生在学习中碰到了他们无法解决的问题时，老师有机会介入其中，并引导他们
46、走出来。开发一些当学生在学习中束手无策时可供他们采用的首选策略。你不要代替学生去解决问题，这点非常重要;为了从错误中受益，学生必须自己解决错误。这里有一些对我们有用的策略：（kpl54）策略描述先问三个人，然后再来问我在这一策略中，当学生遇到难题时，他们必须先找三个同学帮助他们解决难题。这一策略会促进解决问题时同学间的相互合作，允许学生有机会采用元认知策略来思考从错误或差错中获益。开放式的问题开发开放式的问题题目，以便用来刺激束手无策的学生解决问题。比如，这样的问题:“你为什么觉得会这样?或“你还可以采用什么其他的策略吗?或“下一次你要怎样避免这样的错误？鼓励学生彻底思考犯错的原因，并形成修正
47、错误的策略。小提示:安享沉默!一旦你提出了开放式的问题，请给学生留出回答问题的时间。当沉默时间太长时，我们往往会试图跳出来，回答问题。要等待学生给出答案！反思日记给学生时间去反思他们的学习。通过口记，明确哪些地方做得好，哪些地方做得不好，这种行为能给学生时间停下来整理他们的学习。在这一过程中，他们也许会产生前所未有的深刻见解。预先思考活动在学习开始之前，让学生思考一下潜在的障碍。如果他们能事先想到在概念、技能或任务的哪些领域可能会出现问题，他们将会做好更加充分的准备去应对挫折。这也是使错误正常化的-种方式，因为这会让学生知道，你期望他们在学习中犯错。把错误当成学习的一部分如果你看到一个伟大的错误那种过程很好，但却未能达成目标的错误一借此举例!仿照“我最喜欢的数字”所采用的策略，用错误举例，说明良好的过程也会出错。向学生展示错误，让他们找出哪里出了问题，以及
