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1、国旗下讲话“双减”政策的“加减法”“双减”政策实施已经三月有余，从开学到现在，没有了连轴转的周末补习班，没有了写不完的课外习题，“双减”让我有了更多的时间能够亲近大自然，从花红柳绿的XX公园到青砖斑驳的古城墙，从目不暇接的博物馆到历史厚重的XX车马阵，我可以减去负担，轻松玩耍了；减去了过多的家庭作业，让我有了更多的时间可以阅读我们自己想看的图书，我可以和神探艾小坡、鲁西西和皮皮鲁一起去探案，和罐头小人做朋友，也可以穿越回古代和刘备说说历史、和林黛玉品茶谈诗“双减”以来，我每天利用睡前时间跳绳500个，让我的身高“一日千里”，也让我利用课余时间，学会了打羽毛球，从最开始不会拿球拍，到现在可以跟爷
2、爷小小较量一番，我可有成就感了。“双减”，减出了我的空余时间，我甚至还背会了木兰辞，让我立志像我喜欢的花木兰一样，做自己的主人，做时间的主人，勇敢地成为心中的自己。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，道理虽然简单，但在双减政策下，却赋予了我自己的想法，“双减”政策的落地，大大减轻了我们过重的课业负担，也减轻了爸爸妈妈们的经济负担，确实是一件利国利民的大好政策，但是我们面对升学考还是有很大压力的，我认为我们应该利用减出的空余时间做好加法：首先，加上目标。目前虽然不考试不排名，但是自己要对自己每科成绩设定小目标，做好学习计划，每次努力达到目标，争取通过一点点小进步，在学习成绩上做好加法，获得质的飞跃。
3、其次，加上习惯。良好的学习习惯，书写工整的字迹,细心准确地计算，对问题的深入思考等等，这些习惯的养成,将深刻地影响着我们中学时代的学习。最后，加上减出来的时间。利用空余时间做好阅读，锻炼身体。读书，除了能学到知识、陶冶情操外，还能让我们气质变得更优雅，让我们的灵魂变得更高尚。运动，不仅能强健身体，还能改善情绪、提高记忆力和创造力等认知能力，让大脑更加敏捷高效。同学们，不积隆步，无以至千里。让我们做时间的主人，做好双减的“加减法”，不管是加，还是减，都不能减少我们对学习的热爱，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧！【国旗下讲话】迎接“双减”，养成良好习惯尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我
4、们演讲的题目是迎接“双减”，养成良好习惯。学生：开学以来，我们发现属于自己的时间更多了。课后服务的开展让自己的作业更高效了，周末和晚上在家的时间更充裕了。现在的我们有了更多的时间自主权，应该对时间有新的高效规划。X老师，从长远看，我们应该如何计划安排好一学期，一个月、一周甚至一天呢学习？老师：钢铁是怎样炼成的里有这样一句话“人的一生，应当这样度过；每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。”可能很多同学从来没有想过今天自己应该怎么度过，更不用说7个今天构成的一周。只有我们去想今天该怎么度过，我们才会去做早上起床后的自觉朗读，从而养成晨读的习惯；我们在课后服务完成作业后
5、的拓展、补短等，从而养成不断学习的习惯；我们在体育课、大课间等活动课上的运动，从而形成运动、劳动的习惯；这些都需要我们有一个自律的品质，有一个自主的意识。自律是一种自我约束，更是一种信念理想，先给自己树立一个志向，去关注刚刚颁布的诺贝尔奖项获得者的工作，去看一看神州XX90天的太空探索，这样你才会找到自己更远大的志向，更持久的动力。学生：是的。自主是一种自我认知，更是一种自我省思。自律、自主是养成良好学习习惯的基础，更是自我学习的基石，希望在今后的学习中同学们能利用它们迎接“双减”，寻找学习的动力、体会学习的快乐。老师，您说的学会学习。具体来说，应该怎样做呢？老师：1.课前预习预习是一种非常重
6、要的学习习惯，是学习过程中必不可少的环节。预习可以让听课效率变得更高，让我们在课堂上更有目的性和针对性。要做好预习，我们必须注意以下三点:一是提前规划，利用成长日记明确目标：预习什么内容，如何预习，预习要解决什么问题等；二是要勾画教材，教材勾画的过程就是加深理解、记忆的过程；三是要有思考，有了自己的思考，预习才有意义。2 .课堂参与要敢于承担起课堂主人”的责任，在课堂上敢于站起来、敢于说出来，积极主动地向大家展示自己的疑问和收获;要学会听讲、记好笔记，他人发言的时候要保持安静，听一听他们的建议，并且记下关键的笔记，这样才能在课堂上获得最大限度的成长！3 .课后反思德国教育学家第斯多惠说：“必须
7、时常回到所学的东西上而加以复习，牢固地记住某些已学会的东西，这比学某些新的东西而忘掉以前所学的东西更为重要。”同学们，我们要学会利用课余时间和自习时间进行巩固提升，要专门对白天的所学进行反思，晚上睡觉前要提前躺在床上“放电影”，回顾白天所学，日复一日，坚持下去，我们的思维就会更加有深度！学生：同学们，我们即将迎来本学期的阶段测试，希望同学们养成良好的学习习惯，让我们在最美的年华里学会学习，主动成长，做德智体美劳全面发展的丰实优秀学子！国旗下讲话迎来“双减”美丽的画笔，放飞心中绚烂的梦想新学期，新气象。为了全面贯彻的教育方针，减轻学生课业负担，促进学生全面健康地成长。在9月6日的升旗仪式中，我校
8、围绕“新政之下，我们如何来做加减法”进行主题教育。尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！孩子们，今天是新学期的第一次升旗仪式。今天的国旗下讲话，我想和大家谈谈“新政之下，我们如何来做加减法”。新学期会有很多新变化。而本学期最大的变化莫过于“双减”教育新政出台后，我们的学习生活发生的变化。以往，放学以后同学们回到家里完成作业，有的同学因为爸爸妈妈不在家，缺少有效的监督，完成作业的自觉性欠缺，常常拖到很晚;有的因为没有听清作业，作业有所遗漏，遭到老师的批评；有的遇到难题不会做，一筹莫展。也有一部分同学去晚托班做作业，即便家长每学期都要付出一笔开支，但很多时候学生作业的质量也难以保证。双减政策出台后
9、，南通是全国九个试点城市之一。本学期开始，我校几乎人人参加了课后延时服务，同学们的作业在学校大多可以完成。平时，可以不背沉甸甸的书包回家了，双休日不用参加学科类的补课了，回家后的闲暇时间变多了，我们该如何利用呢？在此，给大家提几点建议。一、增加课外阅读的饱和度苏霍姆林斯基提出：无限相信阅读的力量。书读得多的孩子，眼中自然有光，生命的气息也会与众不同。阅读无论是对心灵的滋养还是应对现实考试，都具有无可替代的作用。“双减”可能会少了书面的家庭作业，但绝不会少掉了大量的整本书阅读。新修订的义务教育课程标准明确提出：“九年课外阅读总量应在400万字以上”。400万字，大约是四五十本书的样子，这只是一个
10、保守的底线要求。阅读量大的学生，大抵语言是灵动的，思维是多元而深刻的，得高分也是自然而然的。阅读是帮助学生成长最廉价、最便捷、最有效的径。“双减”后，多出来的课余时间，要学会用经典作品阅读来填补。用阶梯性有营养的阅读，积淀应对未来甚至终身的素养。二、增加生活教育的体验度XX省XX市今年的中考作文题是这样的：学校文学社要出一期“话说家乡”专刊，设置了四个栏目:1.家乡风味。如汤圆、红膏咸蟹2 .家乡风光。如四明山、东钱湖3 .家乡风俗。如闹元宵、过端午4 .家乡风尚。如全民健身、垃圾分类请自拟题目，任选一个角度写一篇文章投稿。这道作文题主要就是在考查学生对社会生活的体验程度，只有亲身尝过、看过、
11、玩过的学生，才能写得出生动的画面和深切的感受。“双减”实施后，我们应该更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。陶行知先生早就说过：“生活教育与生俱来，与生同去。出世便是破蒙；进棺材才算毕业。”体验生活就是在接受活生生的教育。三、增加体育运动的参与度健康是人生最宝贵的财富，体育运动引导我们强身的同时，也会强调“强心”。它可以培养人的责任心，可以培养自己积极的心态，让人更加乐观。前不久结束的东京奥运会爆出最大冷门：30岁女科学家安娜夺金，这是奥运史上最大的冲击之一”。因为谁也不会猜到她竟然是个一路读数学读到博士后的学霸，精通5门语言，发表过多篇学术论文，骑自行
12、车只是她的业余爱好。她没有教练，没有队友，没有队医，独自一人首次参加奥运会，凭一己之力碱压众多世界名将，为奥地利赢得了125年以来首枚自行车比赛金牌。体育的本质就是“Game，一一我参与，我快乐。所谓；体育，文明其精神，野蛮其体魄！无体育，不教育。希望同学们能在课余时间积极参与到体育运动中来。四、增加艺术修养的感受度有人说，不重视体育，损害的是一代人的身体健康；而不重视艺术教育，损害的则是一代人的心灵世界，损害的是一个民族的精神、想象力和创造力。山东省曾经做过一项调查，得出这样的结论：每周参加音乐活动三次的学生，在数学、阅读、历史、地理测试中的成绩，要比那些不参加活动的学生成绩平均高出40%o艺术教育是日常生活的诗意化，是道德教育的愉悦化。无论是冲着提高学业成绩，还是涵养孩子的灵气，“双减”后，我们应该抽点时间，找点空闲，听听音乐，看看画展。双减的目的就是减去义务教育阶段学生过重的作业负担，减去校外培训机构的负担。成长的路上不仅有减法，也要有加法。该减的减，该加的加，让学习慢慢回到理性，回归到应有的路上。新政之下，我们如何来做加减法，你会了吗？谢谢大家！
